常茵茵：在跑步途中，挖掘不一樣的故事

文／劉仰芳 攝影／余靜萍 提供／《Running跑步生活》季刊

 

起初是為了健康，後來則是為了尋找靈感，茵茵用跑步拓展自己的生活圈和創作，從操場、住家附近，漸漸向外擴大路跑範圍，跑在陌生的街道，觀察陌生人的行為舉止，挖掘不一樣的故事。

啟動。

今年二月中旬的某個夜晚，氣溫15度，大雨滂沱。當大家躲在溫暖的室內時，台灣科技大學總長200公尺的跑道上，隱約可見一人影晃動著。是個女孩，她在夜晚的大雨中奔跑著。她失戀了嗎？沒有；受到什麼打擊？也不是。「那一天就覺得，一定要開始了，不能因為天氣很冷就要改天，在大雨的操場上跑，只有我一個人，跑得很爽快！」

眼前的茵茵，皮膚白皙、外型甜美，安靜不多話，說起話來輕聲細語。這個輕柔到令人非常舒服的女孩，選擇用「雨中夜奔」如此drama的方式，啟動她的跑步實踐。茵茵目前21歲，是設計系大學生、也是個熱騰騰、剛出爐的年輕跑步初心者。正式的跑齡大約3個月，為什麼跑？起初的理由很簡單：「健康」。

 

第一次跑步就愛上了

茵茵自小飽受過敏之苦，醫生告訴她，「運動」是治療過敏的不二法門。原本她跳舞，從國中的Hip Hop、Jazz到大學的現代舞，大約持續了六、七年之久，過敏症狀雖被控制住，但自從升上大三，校內活動、個人接案等外務增多，生活步調猛然加快，使她不得不中斷舞蹈，原本不太會發作的過敏，又開始重新找上門來。那麼，有什麼運動是能利用畸零時間、又不受地點與他人限制的呢？大概就是跑步了吧！但其實，她原本是討厭跑步的。

「以前都有大隊接力，雖然很想跟大家一起參加，但卻沒有辦法，我都是跑最慢的那個……跑400或800公尺時，會覺得身體好像快要壞掉了！所以就不喜歡跑步」。直到最近幾個月，被台灣校園內那些競技賽跑嚇著的茵茵，才開始考慮要再度挑戰跑步。結果，那個大雨的夜晚，她一跑，就是不間斷的30分鐘！過程中既不會喘、也不會痛，即使那時已隔了好一陣子沒運動，但跑完後茵茵所迎接的，不是無法承受的精疲力竭，而是達成目標後的舒暢感。

於是，她就愛上了。

 

夢見跑步，醒來很快樂

開始跑步之後，茵茵的健康狀況明顯好轉。從生理而言，氣色變好、惱人過敏獲得緩解；從心理而言，平時工作和課業所導致的負面情緒，透過跑步獲得釋放。最神奇的一次經驗是：被夢中的跑步療癒。

開始規律跑步的一個月後，茵茵因為工作上的人事問題被搞得烏煙瘴氣，「結果有一天，我夢到在類似學校的地方跑步，越跑越高、越跑越高……在夢裡的我跑得很快樂，醒來就真的覺得很快樂，確實有被療癒的感覺！」她也說，如果沒有路跑過，她應該不會有這種體驗。

 

從路跑裡找尋創作靈感

茵茵本來對於路跑有點抗拒，覺得外頭車多路窄、險象環生，所以一開始只在運動場裡跑。然而，有個原因改變了她的習慣：「靈感」。

就讀設計系的茵茵，對於藝術有著強烈的愛好與使命，「創作」對她來說是最重要的事情，而「找尋靈感」就成了她首要的生活目標。她設法從生活每一秒鐘的每一個細節裡接收靈感，包括跑步的時候。對茵茵來說，在運動場裡跑久了，就像是坐在重複播放著一部舊電影的戲院裡，輪迴般接收同樣的視覺影像，起初也許有些趣味，久了，就有了被困住的感覺。

為了能確切感受這個城市、觀察生活周遭的每一個角落，她開始路跑。有時是住家附近街道或國小，更多時候則是台科大附近，以及溫州街、師大一帶的街道。起初是為了健康而跑；至此，則是為了創作與拓展生活圈而跑。她喜歡跑在老房子旁，體會它們經時間淬鍊出的韻味，或是跑到陌生的街道觀察陌生人的行為舉止，挖掘出不一樣的故事。

「我不會特別在意每次跑了幾公里。如果能在環境中找到一些自己的東西，我覺得，這才是我跑步想要得到的。」每次路跑完，茵茵會把一些關鍵字記錄下來，她正計畫，日後要製作一本與跑步有關的文字繪畫集。

 

全文請見《Running跑步生活》

 

個人小檔案

姓名：常茵茵
職業：設計系大學生
跑齡：3個月。
跑步頻率：每週3-4次，每次2-3公里，約跑30-40分鐘。
跑步最在意的事：尋找創作靈感。
跑步時用來激勵自己的一句話：快到了，再撐一下，跑完就可以吃豆花了！

 

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