[台灣跑透透] 開廣杯台中下午場50K

發表於 2012/09/14 4,244 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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首先先感謝宏傑,老貓大哥,飛龍大哥,運動筆記,Maraman,學宏Rack,Hsu BlackHole,勝文的拍照。

前言

當初看到簡章出來時,看看時間,前後都沒賽事,看看地點,剛好人在台中,雖然是繞圈圈賽,想說不管甚麼都要體驗一下,毅然地就報名了。

 

練習

既然報名了就要模擬練習,頂多在操場跑道50圈的我,立刻就衝到70圈 (第八跑道),不過那時候是在早上且沒啥太陽,接著令人緊張的場次公告出來後,很幸運的 “實力堅強” 被分在下午場QQ,然後又公告下午一點起跑,所以第二次練習就從下午一點跑90圈,天氣雖熱但中途有下了一場陣雨,但也花了快五小時,身體也是極度疲累,頓時覺得完賽低率大大降低阿,所以就想說跑多少算多少啦。

 

當天

早上一起床後,天氣陰陰的,不禁覺得今天是個很適合跑步的天氣,但八點過後太陽出來,就知道不妙了= =+,跟朋友借了冰桶,到去東海前去7-11買了四包冰塊,運動飲料,毛巾準備了幾條,真的,要是沒這冰桶,真的會死得很難看。

十二點多到了會場,操場很像是吸收很多的熱,彷彿有熱氣冒上來,我也早就流一身汗了XD,把冰桶放到補給站旁邊。

跟早上場的跑友打聲招呼,他們一直說能完賽就好,就知道真的不好跑,聊天順便也得知外道的選手要從對面出發,然後就跑118圈。

起跑後,大家很像都衝得很快,天氣不是很熱嗎= =



我也不小心帶了點速度,看了手錶後,才開始慢慢放到一圈2:40左右的配速,這場我每五圈計時一次,前25圈除了在冰桶補充水分,跟拿毛巾擦拭身體,還算是很穩定。


天氣真的太熱了吧,才跑幾圈就看到有人往休息區走去,然後就沒再上場了XD,通常跑馬時剛開始都一定會看到有人邊跑邊聊天,這場大家都好安靜,只聽到大會廣播的聲音跟旁邊的加油聲XD。

第25圈計畫性地走了一圈,但到了33圈又走了一下,開始覺得好累阿,已經被太陽曬一個半小時了,一想到還要持續四個多小時,就覺得身體很沉重,跑跑走走的,大概跑三圈就要走一圈。

鄒雙喜大哥看到我在走路就跟我說:「松麟,不要停,跑起來~~~」害我每次要經過他前面時都要用跑的假一下XD。勉強到了50圈 (2:33),不知何時開始,進潑水站總要淋上三四盆水才甘心離開。

早上場跑完的宏傑,阿哲跟豬木一直在旁邊幫大家加油,潑水站的熱血志工Yuki~貓姐跟喬安。


每次看到我跑完一圈就會幫我喊:「小松加油」,有一圈宏傑邊吃便當邊大喊跟我說:「小松跑起來~~」讓我當下有怨念XDDDDD,雖然臉上沒辦法每次微笑,不過還是盡量揮手回應,呵呵,真的是太感動了。

但我的狀況持續沒甚麼好轉,三小時剛好跑了62圈,算算時間超危險,到水站時跟宏傑說:「這場可能會落馬了。」雖然說歸說,身體還是直接往外跑,跑馬跑久了真的會有說不出的固執,接著神奇的,或許堅持下去有了好的開始,大概三個半小時 (71圈)後。

經過大腳丫寶鳳姐那冰水的沖涼,狀況很像突然回春,恢復到剛開始的速度,走的時間也變少了,順順的一直跑了一個小時,剩下30圈後,已經是平常跑步的圈數了,總覺得很熟悉,算了一下時間,大概還有扣打10分鐘可運用,心情也慢慢放鬆起來,早上場的傳文也來幫我加油。

第100圈 (4:57),跟旁邊的Yuki跟阿哲說:「應該可以完賽了XD」,剩下十圈,覺得這段距離好長阿 (果真是世界最遙遠的距離),大會也幫剩下十圈的選手倒數,第一次聽到自己的名字被廣播,好HIGH呀,宏傑一群加油團聽到我的名字被廣播出來就一直幫我加油,雖然視線被帳篷擋住,我沒跟你們回應,但我真的有聽到你們的加油聲,我想起去年東吳24H關家良一的賽後訪問時,他說:「都是大家的加油我才可以繼續跑下去。」如今,我也可以體會了。

倒數第二圈Yuki陪我走了一圈,想起他今天從早上忙到晚上,真的是對他感到無比的佩服,最後一圈終於拿到傳說中的黃帶子,立刻狂奔,明明就是很平常的速度,卻搞得很像間歇一樣XD,終於,跑完了 (5:54),雙手握拳,真的,這場跑完真的得來不易,六小時的完賽時限,真的是不好跑,加上天氣炎熱,中途不好的狀況,我都一一克服了。

要脫鞋子時,雖然剩下50圈就知道腳趾已經磨破皮了,但心裡的爽度早已勝過疼痛感,到了放冰桶的地方,裡面的冰塊早已融化,拿了水壺往腳上倒,當作冰敷了XD,最後跟大夥去赤鬼進行賽後大進補,真的是太愉快啦。

成績最後小結算一下:
0hr~1hr:22.5圈
1hr~2hr:20圈
2hr~3hr:20圈
3hr~4hr:18圈
4hr~5hr:21圈 (果真回春了!!!)
5hr~End:17圈

 

後記

剛剛才得知,這場台中早上下午場通算完賽率剛好六成,真的是太硬了= =

 

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