「2012第二屆Ultra Pure Experience超極緻萬人瑜珈」即將於11月11日於總統府前凱達格蘭大道展開，目前已逾4,000名民眾報名。台灣路跑好手周平記和超鐵美女許見微表示，平時除了進行各自專攻的運動項目練習外，也會配合瑜珈提升自己的運動表現。

國內知名超跑跑者周平記，平時便採科學化訓練，利用瑜珈輔助肌肉完全伸展，防止老化，以提昇運動表現。大學為自由車選手的他，自認筋骨僵硬且無法深度減輕長期參賽的疲憊，2011開始，將瑜珈融入規律的長跑訓練課程。

現場示範周平記也示範了中高難度瑜珈動作—肩立式，表示此動作可輔助血液循環回流到腦部，透過呼吸促進體內代謝並放鬆肌肉，支撐10分鐘可抵2小時的睡眠，讓他在100公里的超跑成績有明顯進步。他說，透過瑜珈、皮拉提斯等深度伸展活動，不僅有助拉大肌肉伸展的運動角度，透過各種動作的平衡訓練，還可練就身體均衡規律的穩定性，提升生活專注力，鼓勵大家多多嘗試。

周平記示範中高難度瑜珈動作—肩立式

2004年開始接觸運動的許見微 (小微)，於2010年挑戰226公里超鐵，一舉奪下女子冠軍。她受具瑜珈老師的姐姐影響，提點各項極限運動後的身體保養，秉持著「一分肌力訓練，一分身體放鬆」的定律，藉瑜珈幫助運動表現與身體健康，並維持身材。

許見微示範

活動資訊請見此，歡迎跑友一起嘗試。凡於10/20(六)報名截止日前完成報名手續者，即享抽獎資格，有機會獲得最新iPhone 5。

10月19日前，每週二、五，Pure Yoga也特別開設免費體驗課程。活動資訊如下：

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