提到出國跑馬拉松，國人第一選擇幾乎都是日本，原因不外乎是日本長跑歷史悠久、眾人讚不絕口的跑馬氛圍、熟悉的東洋文化...其中最實際的因素還是荷包，日本離台灣近，至少這一趟花費，不會讓人失血太嚴重。

而比日本更近、僅相隔一個台灣海峽之遙，有個馬拉松運動正在興起的泱泱大國，正等著台灣跑友們用雙腳去攻城掠地。提到中國厲害的體育項目，大家可能想到的是奧運奪金無數的體操、身高傲人的籃球、世界稱霸的桌球等等，但說到跑步，除了劉翔以外，似乎沒有其他的代表。

這樣說起來不以長跑著稱的中國，近年來卻也吹起一股馬拉松熱潮，越來越多中國跑友，拿起戰靴、征戰四方。以下依2014年的舉辦日期，運動筆記將依序為大家簡短介紹，中國規模最大的四大馬拉松賽，分別是廈門、大連、北京、上海馬拉松，讓跑友對中國的賽事有些許的了解。

 

廈門馬拉松

從台灣味最濃厚的廈門馬拉松開始，揭開中國全年賽事的序幕

廈門馬拉松從2003年開始，由中國田徑協會與廈門市政府聯合在一月份第一個週末舉辦，過程還有央視及其他國內外共40多家電視台直播或轉播。從2007年開始，更成為國際田徑協會（IAAF）認證的金牌賽事，讓品質更有保證。

因廈門一月份不太下雨、加上平均攝氏10至17度的溫度，廈門馬非常適合作為一年之始的開春馬拉松。可能是地利之便，在四大賽中，廈門馬是最有台灣味的一場比賽。2013年，台灣影后桂綸鎂作為廈門馬形象大使為選手加油；也是在2013年的賽事中，台灣小將陳宇璿跑進10強，並借此拿下了世錦賽的門票；在台灣的新聞報導，也能看見廈門馬的消息；甚至連金門酒廠生產的著名金門高粱酒，都在2014年成為賽事唯一指定白酒，酒香飄過海，使大陸跑者為之一醉。

賽道串起了廈門的城市景點，起點在國際會展中心，途中經過中華文化名街中山路、演武大橋、抵達市政府後原路折返，全程沿海岸線前進，賽道兩旁風光明媚，網羅廈門名勝，在還島路上還有命名為「永不止步」的馬拉松跑者雕像豎立在旁，99座雕像中有2座還被國際奧林匹克博物館收藏。未來也將建造馬拉松聖火台與歷屆冠軍的雕塑公園，不但吸引遊客觀光，更能永恆銘記廈門馬拉松的歷史。

 

大連馬拉松

歷史最悠久的馬拉松賽事之一，一覽國家級名勝「金石灘」風光 

從1987年開始的大連馬拉松，是中國歷史最悠久的馬拉松賽事之一。因地處偏北，大連馬雖在五月舉行，涼爽的氣溫與天候也非常適合比賽。2014年的參賽人數為歷來之最，所有組別共有1.4萬人參賽，除了既有的全馬、半馬與迷你馬組外，也增設了適合跑馬新手的10K健身跑組，讓馬拉松比賽更加親民、也更容易推廣長跑運動。

北京馬拉松

最具指標性的中國馬拉松賽事，在「天安門」跑下記錄

北京馬是經過IAAF認證的金牌賽事，也是中國歷史長遠、最頂級的比賽。全程幾無陡坡、舒適的溫度濕度，非常適合選手競逐成績。北京馬於1981年開始舉辦，每年一屆，是中國田徑協會舉辦的賽事中，規模最大、最具代表性的比賽，也已發展成為具有國際影響力的賽事。

近幾年北京馬拉松的水準不斷躍昇，全程馬拉松的名額年年攀升便是最直接的證明：從2012年的1.2萬、到2013年的1.5萬，2014年直接變成2.6萬！加上4000個半馬名額，共3萬個機會完全不留給半馬以下的跑者。中國賽事的老大哥毫不留情地將不夠力的菜鳥選手屏除在外，只有具備實力的人才能站上北京馬拉松的起跑線。

北京馬的路線也讓人可以用雙腳踏遍北京市區，從北京的標識天安門廣場出發，沿途經過北京市熱門地段，全馬終點更跑進奧林匹克公園，在鳥巢跟水立方的環繞下，選手將猶如奧運英雄般完成這場比賽。

但也是因為路線經過太多繁華地區，賽事當天對市區的交通會有極大影響，許多民眾呼籲北京馬將賽事移至郊區舉行，但是主辦單位回應，「城區的紅牆青磚才是北京的特色，不應為了少數居民的不方便改變北京馬拉松十多年來的傳統，因此目前並不會考慮遷移路線。」霸氣的回答可以看出主辦單位對北京馬的期待，也讓北京馬離佔據世界最知名城市馬拉松一隅的那一天不遠矣。

 

上海馬拉松

從東方明珠到靜安寺，飽覽上海名勝；35,000個名額引爆報名風潮

賽事路線踏盡上海繁盛之地、舉目皆為著名景點，完全不愧對「上海馬拉松」的名號：選手將在東方明珠高塔的注視下，從充滿異國風情的外灘出發，沿著黃浦江畔細細品嘗上海的風味，途中可看到海關大樓、和平飯店、上海美術館、上海大劇院、靜安寺、盧浦大橋、龍華寺等等著名景點，最後跑進上海體育場完成這場城市巡禮。

2014年的上海馬從報名開始就已經是場激烈競賽，超過百萬人次湧進報名系統、每小時超過70萬次的頁面瀏覽，讓四個組別共35,000個名額在開報後數小時即告額滿，許多網友從頭到尾都被報名網頁拒之門外。不過賽事當天同時還有杭州馬拉松，許多報不到上海馬的跑友，還能就近選擇杭州馬，一觀錢塘江水、飽遊西湖風光，焉知非福。

但超過三萬人同時在外灘起跑，也讓上海馬的美麗景色大打折扣。舉著IAAF的金牌賽事大旗、慷慨的城市路線，相信未來心向上海的跑者只會更多不會減少。擁擠人潮中，該如何讓每名跑者暢意瀏覽上海美景？該是主辦單位該思考的事。

中國馬拉松運動風潮正慢慢吹起，比起台灣百家爭鳴的情況，在中國主辦馬拉松賽事還是一片藍海，有很大的競爭空間。

中國多數賽事是由中國田徑協會主辦，數量也在年年增加，2014年中國田協舉辦50場左右的馬拉松賽事，聽起來很少又集權，不若目前的台灣「人人是主辦、處處有賽事」，但由同一單位操作，至少賽事可維持在一定水準，經驗也能傳承。且上述介紹四大馬中就有三場比賽是IAAF認證的金牌賽事，反觀一年超過百場比賽的台灣，連一場銅牌賽事都沒有，只有萬金石馬拉松今年有機會一搏，看能不能獲得銅牌認證。

加上許多賽事都有中央或地方媒體轉播，即使民眾不在參賽之列，也能從電視看見實況，對於推廣馬拉松運動有極佳的宣傳效果；價格也是一項優勢，除北京馬全馬報名費在200元人民幣外，其他都在百元人民幣之內，上海馬的60元、廈門馬的80元，超有競爭力的價格絕對會讓跑者趨之若鶩。

大部分台灣跑友對中國的馬拉松運動狀況並不清楚，但在中國生活品質提升的背景下，人民對於休閒娛樂也越來越重視，相信也會導致跑友的素質更好、賽事更臻豐富完善，未來運動筆記也會替跑友們注意相關訊息，讓跑友更了解中國賽事的情況，希望能為大家開啟前往出國跑馬的另一扇大門。

 

曾在中國跑過馬的跑友，也歡迎到運動筆記的討論區，分享經驗給更多人知道喔！

 

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