《跑得過一切》抽獎送給你!

發表於 2013/09/06 3,600 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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【台北訊】也許你早就聽過《天生就會跑》中那個超馬之神史考特‧傑瑞克(Scott Jurek),這次,史考特首次出書,分享他的跑步與飲食之心!

 
跑步時應該注意些什麼,才能夠跑得像「超馬之神」史考特‧傑瑞克一樣快又穩?像傑瑞克這麼強的跑者,竟然也曾說出:我的兩片肺葉尖叫著,索求更多的氧氣;肌肉哭喊著,瀕臨崩潰的絕境,他又是如何克服? 跑步前與跑步後,應該吃些什麼,才能夠讓身體效能發揮出極致? 
 
不吃任何肉類與奶製品的傑瑞克,除了在書中分享他於1986 年至 2010 年間參加各項超馬比賽的歡笑與眼淚,每一章更提供營養健康的素食食譜,什麼是冬夜裡的明尼蘇達墨西哥辣豆醬料理,還有長跑用披薩麵包?史考特獨門食譜食譜大公開,這本書,你會看到更熱血勵志的史考特!
 
 

這本書的故事從2005年的惡水超馬開始,他曾經質疑自己,曾經跌到谷底,最後還是拿到2屆惡水超馬冠軍!

超馬跑者的必備條件,是絕對的自信與謙遜!在超馬賽事中,路上遇見打雷,當作看風景!抽筋小事一樁,史考特曾經跑斷腳筋、在路邊吐了又吐,仍然連續7屆稱霸西部百里賽;他曾經和《天生就會跑》中的塔拉烏馬拉人比賽兩回,第一次落敗,第2次就得勝!

現在,運動筆記要將這本書送給你!方法相當簡單,只要去討論區回答問題,就取得抽獎資格。一個帳號限回答一次,不可重覆回答。我們將依討論區留言的數字編號,以電腦隨機抽出5名跑友!填答時間:即日起至2013年9月13日23:59止

 

問題:請分享你心中跑過最熱血的一場賽事!

 

 

 

圖文、贈品來源:遠流博識網 
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