【台北訊】高木直子的「一個人」系列跑馬書，從第一、二本出版至今，啟發了無數跑友開始跑馬，以此為樂。而這次在新書中，她遠道前來台灣參加頗負盛名的台北馬拉松，一嚐道地小吃、熱炒啤酒，還有濕漉漉的臺北馬...最重要的是高木直子在書中教大家「雨天跑馬」的撇步，現在也來看看台灣跑有如何應付雨天的跑步賽事吧！
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詹正義#21 |
該防水的手機跟MP3都要仔細包好。 身體就交給緊身衣緊身褲啦!雨衣就免了。 下不下雨都澆不熄我的跑步熱情~ |
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李承翰 |
穿輕便雨衣但是下擺要綁起來,這樣較好跑步+戴帽子 |
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吳大寶 |
不用其他撇步～就好好享受淋雨！！跑完～回去沖個熱水澡～換上乾爽的衣服就好！！ |
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#109 |
戴帽子避免視線模糊，儘量維持高步頻，讓身體不會感到寒冷，重要的是心理建設雨天跑步是千載難逢的機會。 |
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Judy Hsu |
賽前煮黑糖薑茶放保溫壺，戴上帽子防雨防寒，腳趾貼透氣繃帶，賽後立刻擦乾身體、換上乾淨衣服避免感冒，再喝上溫熱的薑茶，幸福^^ |
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