參加馬拉松比賽的時候，跑者通常會對自己有所期望，例如破PB、輕鬆完賽，甚至有些初學者會單純想要「完成比賽」；同樣的，也會對賽會有所期望，希望賽會可以提供優良的服務、完善的措施、豐富的獎品。而在另一方面，賽會的主辦單位也會希望自己主辦的比賽能夠兼顧這些跑友的期待，成為跑者口耳相傳的「好比賽」。

賽事評鑑系統通常以跑者為出發點，去探討一個賽會如何抓住跑者的心，如何增加跑者對賽會的參與動機，下一年再來，甚至舉辦五年、十年，跑者也願意年年參加。聽了跑者的聲音，同時，也要聽聽主辦者的聲音。以下，邀請到幾位知名跑者與賽事的主辦者來分享他們的看法。

 

宇豪

「藝人、音樂創作者，也是個跑者」

宇豪參與過近20場賽事，經驗豐富。他覺得在每一場比賽中的進步與自我成長十分重要，再來就是搭配旅遊行程，能夠享受整個馬拉松比賽參與的過程。

宇豪認為，一場好的賽事最重要的是「人性化」，能站在跑者的角度思考，並且重視細節，例如東京馬拉松：

• 晶片的簡易配戴與品質
• 水站與食物的充足
• 大會對於跑者安全的謹慎態度
• 大會的服務適切而到位
• 賽前資訊的完整及貼心的提醒

同時也希望國內的比賽能夠在細節處多加把勁，一定要站在跑者的角度來思考，確保跑者的健康與安全。

 

溫演飛

運動筆記最感性溫柔的寫手，近期已出版自己的作品《跑步 除了速度，還有溫度》

演飛參加過20幾場賽事，包含馬拉松與鐵人比賽。演飛參加比賽是希望在每一場比賽中完成自我階段性的目標，逐漸提升自己的水平，不斷超越。

演飛認為，一場好的比賽應該要注重：

• 賽道的規劃，包含路線設計、交管措施、確實的比賽里程數與標示。
• 賽事資訊的詳盡與確實。
• 簡章中承諾的補給要有，並且能充足提供給每一位參賽者。
• 完整的醫療救護規劃與後勤準備。
• 以跑者的角度來規劃動線，包含賽前的交通（接駁車、汽機車停車）、寄物區（分流規劃、防水防潮）、完賽動線（紀念獎牌紀念品食物飲料等物品的發放、選手休息或盥洗區域設置）。

演飛希望國內的比賽能更注重細節，基本的做好，自然會得到好的評價。演飛說：「魔鬼藏在細節裡。可惜我們這裡依然躲著不少魔鬼呢！」

 

郭豐州

中華民國超級馬拉松跑者協會、路跑協會副理事長，國際超級馬拉松總會技術委員，致力推廣台灣超級馬拉松運動，創辦東吳國際超級馬拉松。

郭老師致力於台灣超馬運動，主辦或擔任賽事總監的賽事有百場以上。老師主辦每一場賽事的目標都不太一樣，所有賽事活動都是環繞該主題而設計，例如東吳超馬的目標是「幫助頂尖的跑者，在我們賽事中創下自己最佳成績」。

郭老師認為，一場好的比賽必須具備：

• 賽事基本條件：賽道長度的丈量、裁判的專業度、準確的計時系統及賽事資訊的暢通。
• 安全考量與準備：補給站的密度規劃、醫療人員的數目要配合參賽人員及當日天氣來分配適當比例。
• 達成賽事目標：賽前是否有設定賽事目標，是否為目標設計賽事。

郭老師希望國內的比賽都能掌握好基本的規劃與安全，並為賽事設定目標，以目標去規劃比賽內容。

 

三立電視 愛台客路跑負責人 Leo

業餘鐵人，上周剛結束的愛台客路跑主辦人，得到跑友相當不錯的評價。

Leo是首次舉辦路跑活動，由於三立電視本身就有許多台灣在地文化的節目，對於本場賽事也是設定了一個目標，希望藉由這個賽事讓跑友可以體驗到台灣的文化與特色，期望成為富有當地風情的一場路跑嘉年華。

Leo認為，一場好的比賽需要注意：

• 賽道的安全與動線的規劃，要盡量順暢不擁擠。
• 補給的內容要充足。
• 賽道盡量能單一不重複，豐富跑者的視覺享受。
• 贈與跑者的獎牌或贈品可以讓人為之一亮、印象深刻。

同時Leo也希望各主辦在舉辦賽事前可以先確立出發點與目標，一部分可能是以行銷為目的，但也要在賽事的專業度上有一定的水平，顧慮到跑友的安全與健康，這對跑友來說是相當重要的。

由幾位的心得分享可以發現，跑者其實都很注意賽會對細節的掌握度，並希望賽會可以站在跑友的角度來思考、規劃賽事。只要有朝這個方向努力，跑友是感受得到的。而主辦單位都會注意到賽道安全的部分，希望跑友能跑得安全、跑得健康。並且會設立賽事的目標，以達成目標為重點來努力。

這也呼應了參與動機與休閒效益對滿意度的影響，當主辦站在跑者的角度來思考，能夠提供一個安全、無虞的比賽讓跑者去專心運動、享受過程，並有機會突破自我；提供了強大的休閒效益與參與動機，這樣的比賽自然就會是跑友口耳相傳的「令人滿意的比賽」了。

你是不是也有相同的感受呢？

 

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