套句《改變人生，從跑步開始》書裡的話，「逆轉人生，有時候需要的只是一個小小的啟發，從不快樂到很快樂，原來只需要跨出第一步。」許多人曾因為工作成就越來越高，身體狀況也跟著亮起紅燈，然而，因為跑步讓他們的人生產生蛻變，從5K、21K到挑戰人生初馬，不僅發現自己的強大能量，更重要的是獲得嶄新的健康生活，這才是人生的真正勝利！

年齡不是問題，改變人生，從跨出第一步開始！為了凝聚運動的正面力量，並將之散發出去，讓更多人都能擁有健康、快樂、正面的人生，全國EMBA校園馬拉松接力賽和運動筆記共同舉辦「跑步改變人生？你的跑步故事我們也想聽」活動，邀請你寫下當初會開始跑步？從跑步中得到的改變？以及如何堅持下去的方法？還有機會獲得The body shop 薄荷沁涼足部噴霧1瓶喔。

活動時間：

2014/9/20-10/13

參加辦法：

1.加入運動筆記粉絲專頁活動專頁

2.在專頁上分享跑步帶給你的改變（如：當初會開始跑步？從跑步中得到的改變？以及如何堅持下去的方法），上傳時需要一段文字說明、一張以上的運動照片或運動前後改變的效益照片。

注意事項：

*每位參賽者限投稿乙次

*照片文字需為個人創作

*參加此活動即同意個人照片、心得於運動筆記網站、粉絲專頁曝光

*得獎名單於2014/10/15公佈在運動筆記網站、運動筆記粉絲團活動專頁「跑步改變人生？你的跑步故事我們也想聽」，請得獎人於2014/10/17前主動將個人連絡（姓名、寄送地址、電話）資料寄至指定信箱，逾時不候。

*主辦單位有修改活動辦法之權力。

評選辦法：

*按讚數（50%）+主辦單位評審（50%）

*評審標準：分享之照片創意、文字精彩度

獎項：

依按讚數（50%）+主辦單位評審（50%），選出10名參賽者，可獲贈 The body shop 薄荷沁涼足部噴霧1瓶。