我想，我暫時回不去專業跑者的身份了。

（圖／侯冠宇）

以前跑步為了專注訓練，總覺得帶著手機跑步很累贅，不過現在這一、兩年跑步不單只是訓練，而是成了我生活中的一部份，即便沒有賽事相伴，沒有比賽訓練的動機，平時下班後就去公司或家裡附近的操場公園跑跑步、流流汗，成了我紓解壓力的生活方式，到了週末就去家裡附近的大坑步道爬爬山，運動同時吸收自然地芬多精，幫一週努力的自己充電。

即便運動量不再像以前那樣多，但跑步也是我偶爾紓壓的方式。（圖／李小龍）

週末更是喜歡去步道走走、看看風景。（圖／李小龍）

在運動習慣改變之下，這樣愜意的跑步模式，手機已經離不開身邊，為了是在操場跑步時，可以聽聽 Podcast、聽聽音樂；為了是在後花園爬山時，可以拍拍山上蟬鳴、拍拍美麗風景，不論是出門慢跑、走走散步、步道健行，我開始有了攜帶手機跑步的習慣，第二個原因也是為了安全，有手機在身邊，萬一若有個意外，也比較能快點聯繫求救，尤其一個人晚上在公園跑步的時候，更需要注意自身安全。

戴著手機跑步讓我安全感更加倍。（圖／侯冠宇）

不過在這炎熱的夏天，拿著手機跑步或者爬沒幾步的階梯，就會滿汗全襲，手臂的汗滴總是抵抗不了地心引力的誘惑，如洪水匯集一樣的汗從高處往低處流，很難不流到手掌心，尤其在陽光充沛的台中運動更是如此。有時運動到一半要切換一首歌曲，或是爬山遇到明媚景色，想拍張畫面留存回憶，還得先把汗水擦拭一遍鏡頭，才能好好使用手機，擦乾了也才能避免手機不會在半路手滑噴出掌心。

一手拿水壺，一手拿手機，連Yeah的機會都有點困難。（圖／侯冠宇）

自從拿著手機跑步後，即便只跑個 30 分鐘，跑完後時常感到肩頸部位比較有緊繃感，總覺得跑步擺手起來特別生硬，本來應該把力氣的重心放在調整呼吸與步伐節奏上的我，可能是為了要握穩手機，持著手機的那隻手臂反而會特別想使勁出力，把力氣用在不必要的地方上面。

就連手臂擺動的幅度也變得比較小，不知不覺拿著手機跑步很容易無法控制上身的傾斜，跑姿也就會因此跑掉，也可能是這原因，導致跑完步後，肩頸時常總覺得緊繃疲憊。

Bone 蹦克跑步手機綁二代 讓跑步更享受

不過這個夏天，我終於找到了Bone 蹦克跑步手機綁二代，它是由親膚性很高的潛水布料和高彈力矽膠綁帶而設計成的手機綁臂套，可以將手機穩固的綁在手臂上，從此運動、爬山就不用手忙慌亂地拿著手機。

帶著手機跑步，也可以享受無拘束的跑動生活。（圖／侯冠宇）

掌握手機全尺寸的高彈力綁繩設計

稍微查了一下，Bone 蹦克跑步手機綁在針對手機臂套的領域裡，最受人喜愛的其中一個特點就是：「手機綁帶不受限任何一款手機尺寸。」靈活性十足的高彈力綁繩新設計，適用於 4.7吋到 7.2吋的各尺寸手機（從 iphone mini 到 iphone Pro Max 都試用 ）不用害怕之後，若換了手機是不是會有不適用的問題，畢竟我自己很容易弄丟手機XDDD

不論什麼尺寸的手機，都可以全面穩固地掌握。（圖／侯冠宇）

Bone 蹦克跑步手機綁二代的綁繩貼合力滿優秀的，感覺也不太容易斷裂，因為我每次跑完都會很開心，一不小心可能就會粗魯的拆卸綁繩，但這個綁繩的堅韌感挺強韌，保護和固定效果也很棒，即使在劇烈晃動的跑步，手臂上下前後擺動能保持穩定。

高彈力但不易斷裂的綁繩，拉著綁繩還需要施點力氣才行。（圖／侯冠宇）

絕對視野的不對稱手機綁帶設計

想戴著手機跑步，就是不想錯過跑步沿途的任何美景， Bone 蹦克跑步手機綁二代的手機綁帶是上下不對稱的設計，這種設計可以避免綁帶遮蔽到手機的前置或後方的多顆攝影鏡頭，確保運動到一半，拿起收機拍照時不受阻礙，讓拍攝的景象視野可以達到最清晰的畫面。

不遮蔽鏡頭的全視野綁帶設計。（圖／侯冠宇）

若運動到一半有人來電或是想查看最新LINE的訊息，都不用害怕被綁繩遮擋鏡頭，輕鬆解除Face ID，快速閱覽消息，減少手部慌亂的時刻。

四角的綁帶讓手機更穩固，隨時可察看訊息。（圖／侯冠宇）

四角的綁帶設計能提高奔跑時手機的穩定度，在激烈的跑動過程中，手機不再害怕會輕易噴出脫落，提升了整體跑步的順暢度，使戴著手機跑步的體驗感更自在奔跑。

四角扣緊的高彈力綁繩，讓跑步時綁著手機跑的穩定度提升。（圖／侯冠宇）

讓皮膚呼吸的舒適雙層結構鏤空設計

我的肌膚比較敏感，很容易因為摩擦多次就會起疹紅腫，所以我以前較少用綁臂式的運動配件，但Bone 蹦克跑步手機綁二代的設計完全為我這種敏感肌膚的人而設計。

友善肌膚會呼吸的手機手綁帶。（圖／侯冠宇）

像是肌膚比較敏感的人或怕熱的人，就很適合它的雙層結構鏤空設計，讓手機不直接接觸皮膚，減少了皮膚對於手機材質的敏感反應，而且透過和皮膚的結構空間隔離，更提高了透氣感和舒適度，在跑步的時候不必被手機緊緊貼合，黏膩不已，這樣鏤空設計反倒比起一般手綁帶較能有涼爽的感覺。

雙層結構讓手機不完全貼合手臂，減少黏膩。（圖／侯冠宇）

雙層結構設計也讓臂綁帶更加服貼手臂線條，提供了比較穩定的固定效果，防止手機在跑步的過程中滑動或劇烈搖晃，舒適貼合的親膚設計，讓我在跑步時候可以更專注於活動，享受無拘束的運動樂趣。

既可以不讓手機黏貼手臂，又可以讓臂帶貼合穩固設計。（圖／侯冠宇）

涼感滿分的矽膠浮凸造型設計

戴手機臂套跑步最擔心的情況是：怕是越戴越熱，越動就會越火大。通常綁住手臂後，為了讓手機穩固，臂帶通常會緊緊環住手臂，手機也會隨之平貼在手臂面上，黏膩糾纏。

Bone 蹦克跑步手機綁二代在貼近手臂那一面的做了矽膠浮凸造型設計，增加配戴時的散熱排汗功能，使空氣能夠流通並促進汗水的蒸發，有效降低手臂周圍的悶熱感，讓我在運動中感受這比一般手機臂套還要舒適。

為舒適而生的矽膠浮凸造型設計 。（圖／侯冠宇）

讓害怕黏膩上身的我，跑起來更為舒適快樂。 （圖／侯冠宇）

完美佩戴的親膚Neoprene潛水布臂帶

Bone 蹦克跑步手機綁二代的臂帶採用 Neoprene潛水布材質帶，是讓我感到最驚豔，也是我最喜愛的一個特點。

柔軟好清洗的 Neoprene潛水布材質帶。（圖／侯冠宇）

光材質柔軟舒適的觸感，感覺就是個很重本的綁臂材質，而且還一次提供了三款不同尺寸的臂圍綁帶（18-42cm），不需要額外選配加購，三種尺寸可以在....不小心變胖或成功變瘦的情況可以使用，若家人朋友有需要時，也可以出借給他們做使用，這個設計實在太友善了！

三款尺寸滿足18-42公分的臂圍，適用任何身形。（圖／侯冠宇）

Neoprene潛水布材質擁有柔軟的觸感和彈性，能夠貼合手臂曲線，佩戴起來的感受相當舒適，比起一般尼龍布料很容易磨破肌膚；棉質材質易斷裂沒有彈性；若是以高彈力矽膠作為綁臂帶設計，可能又會太像綁肉粽，肌膚也很容易出現勒痕。

舒適的臂帶不怕各種延展的拉扯，都還是很舒服。（圖／侯冠宇）

這個潛水布料反而兼具很多好的特性，而且也較為耐用性，能夠抵抗日常使用中的磨損和撕裂，是跑步及登山或 Outdoor的最佳選擇，它的反面則是魔鬼氈的毛面，摸起來觸感超級柔軟，可以降低運動時的綁帶摩擦，真的是個一個很棒的設計！

任我跑多久肌膚都仍非常舒適。（圖／侯冠宇）

輕鬆拆裝整潔的結構快拆臂帶

Bone 蹦克跑步手機綁二代的設計結構分成兩部份：一部份是托綁住手機的綁帶繩盤，另一部份是潛水材質的臂帶，整組手機臂套都是可拆式的設計，臂帶可以隨著需求或手臂粗細自行做更換，因為可以單獨拆除，所以細部的清洗也就更方便了。

快拆臂帶讓清潔更方便。（圖/侯冠宇）

在使用Bone 蹦克跑步手機綁二代時，因為它是可快速拆卸的兩套式設計，為了避免在穿戴的過程中讓手機滑落，我都會先將臂帶穿越不鏽鋼後，將臂帶預先扣好一個位置，再將手掌慢慢套入手機綁中，喬到適合的手臂位置後再將魔鬼氈的臂帶解除，重新綁定，就能穩固地戴著手機輕鬆上路囉！

10秒輕鬆完成安全的綁臂帶方式。（圖/侯冠宇）

日常好清潔的可水洗易拆卸臂帶

好不好清洗？清洗後能不能快速乾燥？ 是我對於手機臂套很必要的需求。因為有時候晚上下了班跑完步後，隔天週末一大早又想去爬爬步道時，就會很希望跑步手機臂套可以有速乾的功能，才能每次運動前有乾淨、清爽的運動配件可以方便讓我享受運動。

Bone 蹦克跑步手機綁二代的手機盤材質，由環保彈性矽膠和不鏽鋼材質製成，材質的選用上是還滿高級的，親膚性的矽膠都很耐用而且不容易卡汗味，很方便清洗而且迅速乾燥，運動後的汗水可以馬上用清水沖洗，或是用濕紙巾稍微整理，避免汗水累積。

日常好清潔的材質設計，讓每一次跑完也輕鬆。（圖/侯冠宇）

Bone 蹦克跑步手機綁二代解放雙手盡情跑吧

使用Bone 蹦克跑步手機綁二代幾次後，我最喜歡它的可拆式設計，可以簡單快速的替換臂帶，而且整體的材質選用上都很講究，對友善肌膚舒適的選材，環保親膚矽膠很自然地貼合在我的手臂曲線上，延伸導引臂帶親貼環繞在手臂上，防止臂帶在運動中滑動或搖晃，也可以加強手機在運動時的固定支撐效果。

更服貼手臂同時強化支撐感。（圖/侯冠宇）

讓運動時的手機不會搖搖擺擺，不會有累贅垂墜感，整個讓跑步看起來更有活力，即便戴著手機跑也很顯自然。

即便跑上坡，手機也不會因劇烈晃動而有垂墜感。（圖／侯冠宇）

以前出門運動到一半想休息喝個水，也會為了想拿水、拿手機，而手忙慌亂無序，要顧及手機又想騰出空手做事而有衝突的窘境，現在有了Bone 蹦克跑步手機綁二代，讓我不再手忙無措，想喝水就直接喝水、想綁個鞋帶、半路調整馬尾都很輕易做到。

讓手有更多空間做事情。（圖／侯冠宇）

終於不必擔心拿著手機，究竟要怎麼暖身了。（圖／侯冠宇）

Bone 蹦克跑步手機綁二代改善了我最近的運動品質，擺脫手機要被汗水淹沒、雙手無法自如擺手的窘境，也減緩了跑步不再肩頸僵硬疲勞感，讓我在今年炎熱的夏天，更期待起運動的生活時刻了！

讓雙手得到解放，更開心於跑步生活中。（圖／侯冠宇）

責任編輯：大鈞哥

圖片來源：侯冠宇、李小龍

* 運動專業推薦，盡在運動筆記