【新聞】希臘六峰越野賽選手遭雷擊一死一重傷 練跑時遭逢雷擊該如何應變？
希臘在上週六舉辦的六峰越野賽（Six Peaks）傳中跑者遭雷擊的意外，當時三名跑者正跑在法拉克羅山（Mount Falakro）中比賽，然而晚間山區下起了大雨並且電閃雷鳴，而就在惡劣的天氣下一道閃電從天而降，不偏不倚的打中了正在比賽的兩名跑者，導致一死一重傷的重大事故。
六峰越野賽（Six Peaks）舉行於希臘北部的法克羅山（Mount Falakro），比賽距離長達 35.7 公里，跑者必須要橫越法拉克羅山的六座高峰，每座山脈都超過 1,981 公尺，比賽從週六晚間七點開始，限時 12 小時內完賽。
圖/@irunmag
而就在比賽的晚間，山區下起了大雨並且挾帶閃電，除了賽道變得泥濘難行，大雨也讓夜晚山區溫度降低，約凌晨四點，兩名跑者正跑至海拔 1,340 公尺處時，一道閃電轟然落下打在了兩人身上。
距離兩人不遠處的跑者見狀，立馬通知警消與救護單位，在接獲報案後，救援隊旋即出動，然而夜間山區及雨勢都讓搜救行動變得困難，現場出動了 14 名救援隊員與 5 輛救援車，其中兩名救援隊員從德拉馬鎮（Drama）上山後發現了傷者，其中一名 55 歲的跑者已經失去了呼吸心跳宣告死亡，另一名 56 歲跑者則是身受重傷，而撥打救援電話的第三名跑者，沒有嚴重外傷，意識清楚僅只有失溫的症狀，救援隊呼叫了直升機將幾人送往最近的醫院進行治療。
圖/@irunmag越野賽選手遭遇雷擊已經不是什麼大新聞了，在 2019 年也有一名挪威籍女選手在參與越野比賽時遭到雷擊身亡，而相關事故也不止這些，包含台灣在 2021 年有位男子在河濱跑步時也遭到雷擊意外過世。或許就像晏慶教練所說：對於大自然我們仍要保持敬畏。
那麼如果我們在戶外練跑遇到閃電雷擊時，我們要如何應變呢？
遭逢雷擊實屬罕見，但這不意味著你永遠不會遇到，未雨綢繆，才是正確防範之道！
| 戶外運動預防雷擊可以先從這做起： |
☑️：留心天氣預報，如有雷雨、閃電的可能性，可以考慮取消活動或延期；如活動照常舉行，要隨時注意即時天氣動態。
☑️：如在跑步聽見閃電、打雷，請立即停止練習，向室內進行躲避，閃電能夠擊中的範圍可達風暴中心的 16 公里遠。
☑️：避開高處，如遇打雷、閃電，不宜接近電塔、獨立的樹木，如此時正在山頂或開闊處請立即撤離，要記住雷擊時永遠都要有一個比你高的目標物存在。
☑️：團體行動請分散開來，每人間隔 4-5 公尺。
☑️：如果無法找到合適遮蔽處，建議蹲的越低越好，將重心放在腳尖，使身體與地面連結區域能夠越小越好，用雙手摀住耳朵，將頭縮在兩膝之間，讓自己成為被雷擊中的最小可能目標。
☑️：雷雨發生時，減少使用電子設備，如：手機，手機運作時會產生電流有機率遭受雷擊，國外國內都曾有過使用手機遭雷擊的事件發生。
責任編輯：Ian
新聞來源：irunmag
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