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adidas Runners Taipei Speed Squad 半馬PB挑戰隊，讓你突破個人最佳 PB。
（圖片來源：adidas）

   特點一：找想破PB的高手

本次 adidas Runners Taipei Speed Squad半馬PB挑戰隊 只鎖定一類跑者！若您在 2019~2022 年間參加臺北馬拉松賽事半馬完賽時間破 2，你就通過第一項的資格！那為什麼會這麼設定呢？就如標題所說，本次主題為半馬突破訓練營，希望透過訓練營紮實的訓練，讓撞牆已久的你，可以在 12/18 的臺北馬拉松上突破個人最佳半馬成績，讓你成為自己的 The Best！

   特點二：優秀教練—突破 PB 不是夢

adidas Runners Taipei Speed Squad半馬PB挑戰隊  讓你好還要更好，必然要請到重量級的教練好好的訓練！本次訓練營請到儒意運動的總教練-蔡孟儒。阿儒教練的名聲如果你有在跑圈中待過一陣子，應該有聽過他的口號 —「跟著阿儒，如意破 PB」，科學化的訓練，讓你不管是哪種類型的跑者，都能透過阿儒教練的因材施教、週期化訓練，自然而然的進步、激發自我潛能。

   特點三：adidas Adizero Adios Pro 3 愛相隨，臺北馬共享破 PB 榮耀

當然這麼紮實的訓練、這麼崇高的目標，當然需要最好的跑鞋與你共創佳績，而本次 adidas 推出自家最新的跑鞋 Adizero Adios Pro 3 要送給來參加訓練營的你，讓你在訓練的路上不孤單。Adizero Adios Pro 3 到底有多優秀？

去年 2021 年 Peres Jepchirchir 穿著 Adizero Adios Pro 2 成為首位在同年贏得奧運金牌和紐約馬拉松的運動員，同年的紐約馬拉松男子冠軍 Albert Korir、柏林馬拉松的男子冠軍 Guye Adola 以及倫敦馬拉松女子冠軍 Joyciline Jepkosgei 皆以 Pro 2 奪冠；緊接著 2022 年 Peres Jepchirchir 與 Evans Chebet 穿著 Pro 2 榮獲波士頓馬拉松男女冠軍；近期 Tamirat Tola 也是穿著 Pro 2 戰靴勇奪 2022 世界田徑錦標賽金牌，並打破大會自 2009 年以來的紀錄，可謂是各大賽事冠軍跑者的「飆」配。

光是以上的故事就足以證明 Adizero Adios Pro 系列的強悍，而 Adizero Adios Pro 3 更是全面升級！三大革命性科技，為這次參與訓練營的你，建立信心！

 科技一／ENERGYRODS 2.0 碳纖維推進系統 

將上一代 Pro 2 模擬人體腳掌骨骼結構的爪型獨立碳纖維條設計改良成一體成型結構嵌入於雙中底間，平行於蹠骨、增進抗扭能力，不僅給予跑者推進力，更讓跑者在賽道過彎處更加協調穩定，成為賽道勝負的關鍵！看過彎道超車嗎？這就是你的加速引擎！

 科技二／新Lightstrike Pro雙中底 

延續搭載上一代超輕量雙層 Lightstrike Pro 中底，第一層加厚 Lightstrike Pro 提供舒適度、第二層盤狀凹槽 Lightstrike Pro 完整包覆腳掌穩定落地，為跑步者提供緩衝和能量回饋，不論全程或半程馬拉松都能稱霸賽道。有了科技和教練的加持，你說能不破個人半馬 PB 嗎？

Lightstrike Pro 中底提供絕佳舒適度，讓腳掌穩定落定，稱霸賽道真Easy。
（圖片來源：adidas）

 科技三／全新 Lightweight Mesh 輕量鞋面 

鞋面採用超過 50% 的再生材質，同時為了避免跑者在馬拉松後半場時腳部腫脹，將楦頭加寬，更適合亞洲人的寬楦特性，讓前掌有更多空間舒展，足夠的支撐力讓跑動更穩定；鞋舌則增加雷射孔洞，具極佳透氣性，當你破完 PB 脫下鞋子喝采時，仍然維持舒爽，好自在。

加寬楦頭使腳掌不腫脹，雷射孔洞更透氣舒適。
（圖片來源：adidas）

此外，Adizero Adios Pro 3 大底全掌採用耐磨的 Continental 馬牌輪胎大底，在各種溫度環境下仍保有良好抓地力；其中前掌外側及後腳跟內側特別以凹槽切割處理，不但能減輕重量，引導跑者向前，還能幫助前掌落地跑者的步態更趨自然。

Continental 馬牌輪胎大底，在各種溫度環境下，仍保有良好抓地力。
（圖片來源：adidas）

   訓練計畫 & 團課內容大公開

 訓練計畫：規劃 15 週訓練計畫，分為四個訓練週期 

 團課時間表　(至少須出席三次) 

• 09/25 (日) 訓練內容：速度間歇
• 10/16 (日) 訓練內容：山路有氧跑
• 11/06 (日) 訓練內容：巡航間歇
• 12/04 (日) 訓練內容：配速跑

※團課集合時間：6:50 課程時間約90~120mins

   規範說明

• 團練皆為早上6:50集合，每次時間為90-120min
• 團練場地為大台北為主，詳細課程地點於之後公布
• 除四次實體團練課程外，也提供完整跑步與肌力訓練菜單
• 訓練期間教練團隊將透過夥伴上傳回饋的訓練數據，給予指導與優化建議
• 每月一次線上交流，供學員問題諮詢
• 除四次固定團練外，將不定期安排團練，可另行參加

   招募名額

30名(由品牌篩選，全程免付費的專屬訓練)

   報名條件

• 總計招收 30 名
• 需為 adiCLUB 會員  (註冊連結https://bit.ly/3PwRrcI)
• 2019-2021 年任一年臺北馬拉松半馬完賽時間破 2（或全馬成績破 430）*需提供成績證明*
• 課程期間須擇一於運動筆記或 mobile 01 或勘履跑鞋俱樂部，並公開分享 adidas 臺北馬拉松半馬PB挑戰隊 心得

 adidas Runners Taipei Speed Squad戰隊配備 

• 2022臺北馬拉松半馬參賽名額
• 15週訓練計畫
• Adizero Adios Pro 3跑鞋
• adidas Runners Taipei Speed Squad專屬跑衣
• adidas專業跑褲

Adizero Adios Pro 3 鞋款  ( 市價：$7,500)

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填寫報名表單： 

1. 即日起～8/30  23:59 止，上網完整填寫 報名表單 並留下您的正確聯繫資料。

2. 並於表單上傳提供 2019~2022 年參加臺北馬拉松的半馬成績證明

獲選公告：

• 活動入選名單將於 9/7 （三）由 adidas 以 e-mail 方式通知獲選跑友，並於本活動文章上方公告名單。
• 入選跑友需確認回覆使得完成報名。

注意事項：

• 參加活動即表示同意主辦單位蒐集您個人資料，並作為本次活動之聯繫及行銷目的使用
• 本課程將進行拍照或錄影，其影像供主辦單位日後社群發文及成果紀錄使用，報名者須同意授予肖像使用權
• 主辦單位將於 9/7 以 e-mail 方式通知入選隊員，請報名者多加留意；未獲選擇則不另行通知
• adidas 保留隨時更動活動辦法之權利，且無須另行事先告知

以上文章由 adidas 贊助刊出。

責任編輯：Hannah

圖片來源：adidas

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