有多久沒有在陽光下酣暢淋漓的來一場馬拉松了呢? 熱愛戶外運動的你想必早已悶壞了，雖然疫情依舊不容輕忽，但視跑如命的運動筆記跑友們一定等不及要邁開腳步在戶外大步大步的跑了，2021/10/30(六)由寶礦力水得舉辦的「2021 POCARI SWEAT RUN 寶礦力線上路跑」一定是您復出路跑的最佳選擇，不僅讓您隨地開跑，還能在線上與數千名跑友一同運動，超值物資、精彩的完賽抽獎、直播派對及隱藏彩蛋-抓寶遊戲等，這樣的賽事絕對是相當特殊的經驗。

為了傳遞寶礦力水得的理念，特別請資深跑友---來自寶礦力水得，金車大塚股份有限公司的總經理 船木真先生來分享他的故事，希望邀請各路跑友們一起開跑、找回運動的活力，就像寶礦力水得 POCARI SWEAT以汗為名，應援為熱愛的事情而揮灑的每滴熱汗，努力過的你都知道，流汗是一件超讚的事！

2019年第二屆寶礦力水得路跑 (圖片來源：寶礦力水得)

炸雞與啤酒環繞下誕生的路跑魂

炸雞和啤酒是船木總經理最喜愛的食物，在忙碌的工作之中能夠帶給他能量，一直都淹沒在工作之中的船木總經理，在32歲時認識了一位熱愛馬拉松的客戶，雖然當時根本沒有什麼路跑的經驗，但在客戶的熱情邀約下，硬著頭皮報名了人生第一場的馬拉松，沒有跑步習慣的船木總經理在這次的比賽中，開始對路跑產生了興趣和成就感，並在第二次的全程馬拉松就以三小時多的成績完成，「路跑改變了我的人生，因為路跑我體會到永不放棄是多重要的事情，無論是在工作、運動都要勇於挑戰，在達到設定的目標前，一定要堅持下去! 這是跑步讓我學到的東西。」

熱愛跑步的船木真總經理路跑經歷18年，目標是征服100km超級馬拉松 (圖片來源：船木真總經理)

之後，船木總經理每年都會參加兩次全馬和兩次半馬，「跑步對我來說是一個維持健康和放鬆心靈，同時又富有挑戰性的事情。」因為一次無心插柳的邀約，讓路跑從此成為船木總經理生命中不可或缺的調節器，也影響了他的人生軌跡。

工作、路跑、家庭之間的平衡

出身日本、並一直在日本工作的船木總經理，被派任到台灣已經有一年半的時間，忙碌的工作當中要如何抓出時間運動，其實是一門大學問。「在日本時，雖然連周末也在忙工作，總是麻煩老婆照料小朋友，所以一有時間，一定是用來陪伴家人，也因為如此，運動的時間點都是在家人起床之前。」而來到台灣後，雖然工作忙碌，但仍把握上班前、下班後的時間運動，就算時間分配很困難也要好好活動筋骨。不過，隻身來到台灣工作的船木總經理，在台灣馬上遇到了新考驗。

船木總經理個人夢想是讓家人一生過著幸福、滿足的生活 (圖片來源：船木真總經理)

新的考驗不是別的，而是台灣的美食。「台灣料理實在太吸引我，所以午餐晚餐都沒在管份量，想吃多少就吃多少。不過年紀漸長，會開始在意肌肉流失的問題，所以雖然三餐照吃，但有好好的注意營養均衡。運動方面，我會利用每個周末去慢跑和衝浪，藉此消耗平常攝取的卡路里。」今年50歲的船木總經理道出很多台灣人的難題，美食的誘惑是很多人越不過去的檻，但就像船木總經理提到的，為了達到目標，有時候還是必須堅定自己的意志。

「台灣路跑賽事遠遠多於日本，滿懷熱情的跑者也相當地多，像我平常在河堤慢跑時，總會跟許多跑者擦肩而過呢。」為了不要讓美食影響到自己的身體狀態，船木總經理有時還會跑步上班，在這過程當中他也感受到很多台灣跑友的熱情，最常跑的路線是從住處出發，經過台北101大樓，再沿著大佳河濱公園一路慢跑，周圍的景色為忙碌的生活添加了一絲愜意。「恣意地揮汗後，一定要來罐冰冰涼涼的寶礦力水得，運動後喝寶礦力水得實在太舒爽痛快了！」船木總經理表示不管冬天、夏天，他最喜歡的就是補充冰涼的寶礦力水得，向各位跑友誠意推薦，絕對解身體的渴。

熱愛衝浪的船木真總經理 (圖片來源：船木真總經理)

克服疫情 邀請大家一同出門跑步

2018年開始寶礦力水得舉辦了第一屆 POCARI SWEAT RUN寶礦力路跑就獲得大批跑友支持，2019年的賽事也吸引近8千多名跑友共襄盛舉。去年因為疫情忍痛停辦，今年原訂在大佳河濱公園開辦，又因疫情升溫，考量無法確保實體活動絕對安全的情況，在船木總經理的帶領下，寶礦力水得團隊決定今年改以線上的方式舉辦，並投入大量資源開發專屬於寶礦力的路跑 App，讓所有跑者可以跨越區域、避免群聚問題，放心地享受賽事，盡情地揮灑汗水，也是寶礦力水得一直以來希望透過產品應援、守護人們健康生活的品牌精神。

邀請跑者享受賽事，盡情地揮灑汗水 (圖片來源：曉天)

這次的 2021 POCARI SWEAT RUN 寶礦力線上路跑，無論你身處何處，只要下載 POCARI SWEAT RUN+寶礦力路跑 App (預計2021.10.15上線)，在10/30(六)當天開啟 App，自選地點/路線，App裡的 GPS就能紀錄跑步的距離、花費的時間，結束後還會產生路線圖可以回顧。賽事當天一早07:00-10:30還請到熱血 DJ Dennis主持直播炒熱氣氛，除了有 Dennis的精選跑步歌單，還有 Garmin Run Club的教練帶操，讓所有跑者感受到親臨活動現場的氣氛。

2021 POCARI SWEAT RUN 寶礦力線上路跑一起來暢跑 (圖片來源：寶礦力水得)

POCARI SWEAT RUN寶礦力線上路跑已經開始報名 你跟上了嗎?

活動報名只到9/30，這次有4K、10K、21K三個組別，限量2000個名額，還沒有報名的跑者們絕對不要錯過，報名費只要$400元，還享有超值物資(包含 POCARI SWEAT RUN的紀念T恤、運動腰包、口罩、兩瓶580ml的寶礦力水得、15g的寶礦力水得粉末包乙盒、SOYJOY大豆營養棒乙支、賢者之食桌三入纖維粉末包乙包、AROMASE艾瑪絲5α捷利爾洗髮沐浴露80ml乙瓶、GATSBY體用抗菌濕巾體驗包、撒隆巴斯貼布兩枚等好禮)，應援愛跑步的你，和你一起開跑。

豐富的報名回饋禮，參賽就送給你 (圖片來源：寶礦力路跑官方網站)

為了維持跟實體路跑一樣的體驗，寶礦力水得將補給站也「線上化」! 在下載寶礦力路跑 App後，只要登錄報名的訂單編號，即能獲得兩組兌換序號，再到指定通路依指示操作，可免費兌換兩瓶寶礦力水得，簡單又方便，整個城市都是你的補給站，線上路跑也有好喝、冰涼的寶礦力一路相挺。寶礦力水得也是很多賽事及單位的指定飲品，像是東京馬拉松以及國訓中心等，因為其成分的電解質+水比例，非常接近體液的濃度，可以快速補充流失的水分，補水效果比只喝水好。

好康不只這樣  完賽再抽PS5、GARMIN手錶等超級好禮 !

10月30日(六)除了有線上直播外，還有一個限時捉寶活動，寶礦力吉祥物將在大安森林公園出沒，只要捕捉到寶礦力吉祥物並拍照上傳寶礦力粉絲團，將有驚喜小禮物的加碼抽獎。過程中 App也會有挑戰公里數提醒，專屬加油打氣聲，有寶礦力的陪伴，跑步完全不無聊。完賽後還能立即下載電子完賽證書，與親朋好友分享挑戰紀錄。另外，只要在大會限定時間內完成挑戰並且上傳成績者，即可獲得完賽抽獎的資格，包括 Play Station 5豪華組(市價$20,000元)、GARMIN Forerunner 55 GPS 智慧心率跑錶(市價$6,990元)等超級好禮等著你拿！

快點前往 POCARI SWEAT RUN寶礦力線上路跑報名網址報名吧！

責任編輯：Barry
圖片來源：寶礦力水得、船木真總經理、曉天

以上文章由  寶礦力水得 贊助刊出。

＊路跑賽事 盡在運動筆記＊