【賽事】與配速列車透過雙腳探索礁溪之美
礁溪溫泉馬拉松邁入第九屆，溫暖有人情味的賽事與小城愜意氛圍，在跑友間備受好評，參與人數一屆比一屆踴躍。路線經過五峰旗、淡江大學蘭陽校區、湯圍溝溫泉公園、柴圍佃圳水門公園等知名景點，可飽覽蘭陽平原的山水風光。
今年賽事突破傳統馬拉松框架，首創「半馬衝刺王」以及「全馬爬坡王」的創意獎項，進入該路區域有興趣的跑友可自行參與。
今年運動筆記配速列車將有20位列車長投入礁溪馬配速，白綠色身穿配速背心、頭綁空飄汽球，以進終點不超過三分鐘為原則，幫各位跑者掌握最佳速度。
要特別留意的是起跑時間，半馬組：2 小時、2 小時 15 分、2 小時 30 分、2 小時 45 分，在 6:00 出發；
全馬組：4 小時、4 小時 30 分、4 小時 45 分、5 小時、5 小時 30 分，於 6:15 起跑。
各班次名單如下：
筆記車長搶先看
《半馬組》
《全馬組》
《車長身上的識別車牌》
(圖片來源：筆記實業)
溫馨小提醒防疫公告
因應衛生福利部疾病管制署，最新頒布秋冬防疫專案規範，並 落實防疫新生活運動，請選手及民眾特別注意以下:
1. 進入會場，皆須佩戴口罩並依防疫人員指示，通過檢疫口， 若偵測體溫超過37.5度，則會安排至防疫隔離區進一步確 認體況。(進入會場動線，如下圖。)
2. 選手至起跑等候區等待起跑前，皆需佩戴口罩。於賽道出發 後約1.2公里處，設有口罩丟棄區，可於此處丟棄口罩，請勿 隨地亂丟，若經檢舉查證屬實，將取消競賽資格。
3. 選手及民眾於選手休息區、廠商區、流廁區、大會接駁車， 皆須佩戴口罩。
4. 大會免費泡湯場所，實施人數流量控管及實名制登記，並於 排隊時佩戴口罩(最終辦法以各泡湯場所公告為主)。
請跑友提早出門，早點到場準備 !
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【列車長 配速大補帖】
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