過去這一個禮拜相信很多跑步的朋友心情都有如洗三溫暖，因為新冠肺炎的關係，日本許多賽事都停辦，包括東京、名古屋在內的大型賽事都無法避免，甚至連比較地方性的靜岡、鹿兒島等賽事也被迫中止，接下來韓國疫情爆發，3月下旬舉辦的首爾馬拉松恐怕也岌岌可危，短時間內來看反而是國內的賽事仍有繼續舉辦的機會，目前包括3/8的國道馬拉松以及3/15的萬金石馬拉松都照常舉行，對於已經訓練很久的跑友來說，仍有發揮的空間。

天氣方面也有如洗三溫暖，過去這一週從寒冷到逐漸回暖，接下來周末這兩天(22-23日)的天氣則是比較典型的兩樣情，受到東北季風增強影響，預估週六下午開始到週日在大台北、宜花東等地下雨的機會提高，溫度也會稍微轉涼，但是不會降得很低溫，預估低溫仍可以保持在16-17度左右，中南部則是不受影響，還是可以維持晴到多雲的天氣型態，白天溫度偏暖，夜晚清晨較涼，日夜溫差變化大。

整體來看周末期間西半部的天氣都還不錯，適合安排練跑或出遊。
下週又將有228的三天連續假期，目前來看天氣將呈現春天型的多變型態，可能每隔1-2天就有一次鋒面影響的機會，幸好目前來看系統都不強，影響的區域以北部、東半部為主，中南部預估還是可以維持相對穩定的天氣，冷空氣也都不強，因此暫時不至於有特別低的溫度出現。

2月22日 星期六 寶山橘子嘉年華舞動活力路跑新竹寶山為台灣的橘子產地之一，為了推廣當地的特產，這場橘子路跑已經辦了5年，今年邁入第6年，不畏肺炎的陰影，仍然照常舉辦，活動會場設置於寶山鄉山湖村仙爺廟，半馬組的路線將環繞寶山水庫跑兩圈，此外也有10.5K以及6K組，希望跑友們都能來到寶山鄉，品嘗在地特產，也欣賞寶山水庫的景色。

週六(22日)新竹寶山預估為多雲時晴的天氣，清晨可能有些薄霧，天氣大致穩定，清晨低溫約15-16度，上午後逐漸上升到23-25度間，溫差變化較大，起跑前要注意保暖，沿途也要注意補水，並且多留意身體狀況。

2月23日 星期日 ZEPRO RUN 全國半馬 - 嘉義場4TH
由ZEPRO舉辦的全國半馬巡迴本周日來到嘉義，會場設置至於嘉義市體育場，路線方面則是嘉義路跑必定經過的仁義潭、蘭潭、嘉義大學等地，有些坡道的起伏，算是比較有挑戰性的路線，不過整體算是好跑，預期會吸引許多當地或是鄰近縣市的跑友前往參加。

週日(23日)嘉義地區天氣也是同樣穩定，多雲到晴，清晨有薄霧出現機會，清晨低溫16-17度，上午之後會上升到24-26度以上，溫差變化大，跑前的保暖要準備，但也不要穿太多下去跑，怕曬的跑友可以準備防曬，沿途要記得多補水，留意自己的身體情況。

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