2019-09-29 09:00:00 聯合報 編譯陳韋廷／報導

2019 年世界田徑錦標賽 27 日在中東國家卡達首都多哈展開，各國運動員在白天氣溫達到攝氏 38 度、濕度約 50% 左右的環境中熱身，但他們將通過一條 150 公尺長的特殊冷卻隧道，走進有空調、氣溫維持在 23 到 25 度間的哈里發體育場。

空調隧道 場館溫控心臟

法新社報導，卡達當局正利用上述精密系統來證明 2022 年世界杯足球賽舉行時，場地氣溫能保持在舒適的溫度之下，縱使外界仍對波灣氣候的影響感到憂慮。當運動員通過明亮的地下人行道、進入可容納 4 萬 6 千人場地時，這項電腦化系統將透過逐步降溫方式讓運動員的身體做好準備。

波灣首家專業運動醫學醫院 Aspetar 的運動員健康暨表現研究部門主管塞巴斯欽．雷辛內斯說：「他們將經歷一場溫度旅行，但體育場溫度不會太冷。實際上，體育場內溫度過冷是不好的。高溫對短跑選手有好處，但對耐力運動員來說則是額外的壓力。」

極端濕熱 運動員大敵

雷辛內斯在他能俯瞰世田賽熱身場地的辦公室內表示，運動員若有時間適應卡達的阿拉伯沙漠氣候，將能很容易適應極端炎熱和潮濕。

他還說：「人類可能是具有最佳熱適應能力的動物。經過在高溫中訓練數天之後，運動員們將經歷一些熱適應過程。」其中之一是血漿增加，這讓血量增大，如此就能把血液輸送到肌肉和皮膚上。雷辛內斯並指出，不斷暴露於當地氣候也會讓運動員提高出汗率來「提高皮膚層的降溫效率」。

白天高溫 馬拉松午夜跑

哈里發體育場是這次錦標賽的主要比賽場地，建成於 1976 年並在 2017 年重啟前進行了全面翻修，而場館內精心設計的冷卻系統，已在國際田總鑽石聯賽等其他備受矚目的田徑賽會中使用。

卡達世田賽主辦方人員達蘭．哈馬德說：「在夏季或炎熱的時候舉行世界錦標賽並不奇怪，但請放心，我們會照顧運動員和民眾的安全。」

據了解，主辦方已關閉體育場內的低層通風口，以消除氣流恐影響標槍等比賽項目的任何可能性。除在體育場採取防熱措施外，他們還大幅改變時間安排，把路跑比賽改在夜間進行，且首次把馬拉松比賽改在午夜舉行。

雷辛內斯說：「在 2008 年北京奧運會以前，大家都說不可能因為高溫而進行快速馬拉松，但最終山繆．瓦吉魯締造了 2 小時 6 分鐘的奧運新紀錄。我們可以預期會慢一些，但不明顯。」

運動員吞體溫計 備戰東奧

雖然外界對 2022 年世界杯足球賽的高溫問題給予很大關注，但多哈今年的情況，料將跟明年日本夏季奧運會所做的預期相當類似。在東京奧運會舉行前，Aspetar 一直與國際奧委會合作，研究管理高溫和教育運動員的最佳方法。東京奧運會料將為史上最熱的奧運會。

國際田徑總會（IAAF）表示，一些運動員甚至會吞下藥丸大小的體溫計來監測多哈高溫對他們的影響，而這些數據料將被用來為東京奧運會做準備。

雷辛內斯說：「我們還跟各種專業團隊、總會或是為適應環境而來到 Aspetar 參加訓練營的個人運動員直接合作。」

提前適應高溫 體壇新風潮

Aspetar 指出，體壇高層人士愈來愈優先考慮熱馴化（heat acclimation）一事。

雖然在 2015 年北京世田賽上，只有 15% 運動員為比賽做特別準備，但在一年後於多哈舉行的國際自由車總會（UCI）世錦賽上，比率增加至 38%。

雷辛內斯說：「就像我們多年來一直使用高原訓練營一樣，目前也有一種用高溫作為訓練刺激物的趨勢。」

此外，除了運動員有足夠時間為卡達夏末天氣做準備外，觀眾也被鼓勵為高溫做好準備。雷辛內斯說：「觀眾不像運動員那樣健康，也不像運動員那樣適應，但另一方面因為他們沒有運動，所以不會產生熱。」

資料來源：udn 聯合新聞網

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