【新聞】NRC FAST 42 用疾速征服初全馬挑戰。你,敢不敢更快?

NIKE
發表於2019/08/22
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2019 NIKE RUN CLUB 全新型態 FAST 42 輔助跑者備戰初全馬

16 周專業及多元化訓練正式啟動


Nike 致力於提供運動員創新產品科技與專業服務,並激勵跑者勇敢突破、不斷挑戰自我極限。從 2017年開始,NIKE RUN CLUB(NRC)於每年馬拉松賽季開始前發起 FAST 42 全馬訓練營,透過系統化的專業訓練、幫助素人跑者突破全馬自我最佳成績,自開辦以來,每一屆的訓練營皆吸引眾多熱愛跑步、不畏挑戰的素人跑者報名參與。而今年,品牌傾聽更多跑者的聲音,為激勵跑者跳脫自我框架,勇於征服初全馬賽道,進而改變訓練營型態;本屆的 FAST 42 全馬訓練營將助力首次挑戰全馬的跑者,透過多元化課程及專業跑步裝備,激發出「敢不敢更快」的潛力、全力備戰初次的全程馬拉松。


專業多元化的完整訓練內容


NRC 總教練吳文騫帶領專業教練團和配速員,將協助跑者完成 16 周系統化訓練課程(圖片來源:NIKE) 


第三屆 NRC FAST 42 訓練營於上周六(8.17)正式開訓,在 NRC 教練與配速員組成的專業團隊帶領下,FAST 42 第三屆成員將接受 16 周的完整訓練,透過 NRC 團隊量身打造的跑步訓練菜單、NIKE TRAINING CLUB(NTC)強化核心肌群與運動傷害防護教學、營養知識補給策略以及意志力強化課程等多方位的完整內容,幫助跑者做足應戰初全馬的準備。


 

透過專為跑者設計的 NTC 跑步體能訓練強化深層肌肉,降低運動傷害風險並提升跑步訓練的效能。(圖片來源:NIKE) 


NRC FAST 42 訓練營開訓當天邀請到長跑運動員周庭印,與跑者分享全馬訓練過程的心理調適以及賽道上如何自我激勵(圖片來源:NIKE) 


始業式當日亦邀請到新生代長跑運動員周庭印為即將挑戰初全馬的跑者們帶來經驗分享;他分享道:「在追求疾速的全馬訓練過程中,有專業教練指導以及團隊的鼓勵非常重要,同時要相信自己身為運動員的潛能,相信自己能突破自我界限,勇於挑戰更快的自己。」


疾速系列跑步裝備


Nike Air Zoom Pegasus 36 跑鞋能幫助跑者在跑動中體驗到出色的能量回饋和緩震效果。(圖片來源:NIKE) 


合適的訓練裝備亦是跑步訓練中不可或缺的要素,專為速度而生的 Nike 疾速系列鞋款搭載不同的性能材料,無論是增強緩震並提供出色能量回饋的全掌 Zoom Air 氣墊,或是兼顧輕盈、柔軟和回彈並能提供優越能量回饋的 Nike ZoomX 泡棉,將提供 NRC FAST 42 跑者們在日常訓練和比賽日的競速帶來出眾的跑步體驗。


(圖片來源:NIKE) 


NRC FAST 42 跑者已開啟初次全馬挑戰的訓練。關於 FAST 42 菁英跑者們的訓練故事請持續關注Instagram帳號 @NRC_FAST42,期待這群勇敢突破自我的跑者故事,能夠激勵更多人跳脫框架,挑戰極限。


(圖片來源:NIKE) 


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