2019-06-01 08:30:00 费舌儿

昨天，2019年IAAF國際田聯路跑會議在中國蘭州拉開帷幕，作為會議的重要組成部分，由RunRepeat網站與IAAF聯合進行的2019全球跑步發展狀況報告也在會議的首日進行了公開的發布。

這份報告調研深度與廣度堪稱歷史之最，來源數據取自於1.079億份比賽成績，這些成績來自209個國家的將近70000場路跑賽事，時間跨度更是從1986年一直到2018年。可以說，這份報告客觀地反映了當下路跑運動的發展軌跡與諸多問題，通過這份超級報告你也許就能夠知道跑步運動的流行究竟還能夠持續多久了吧。

跑步的人真的開始變少了
從2001年至2018年的路跑參與總數統計上我們可以明顯地看到，路跑活動參與者的人數在2016年達到頂峰，根據報告統計當年全球路跑賽事的參與人數達到了910萬人次，隨後出現了明顯的拐點，在2018年全球路跑賽事的參與人數出現了明顯地下跌，790萬人相比2016年減少了13%。

790萬的路跑參與者中，290萬人參與了5公里賽事，210萬人參與了半程馬拉松賽事，180萬人參與了10公里賽事，而我們印像中人數眾多的全程馬拉松賽事，僅僅只有110萬人參與，在路跑賽事的所有項目中墊底。

其中參與人數最多的5公里及半馬比賽，相比2016年在參賽人數上減少了13%與25%，可以說呈現出大幅的下降；反倒是10公里與全程馬拉松賽事的參與人數的漲跌幅度比較穩定，整體在過去2-3年間的波動不超過2%。最受歡迎的5公里及半馬賽事參與人數的減少說明跑步增量人群的急劇萎縮，同時也預示著這一下跌的趨勢才剛剛開始。

越跑越慢的馬拉松
儘管馬拉松世界紀錄已經進入了201時代，然而如果把所有的參賽者成績來進行橫向統計的話，我們就會發現馬拉松這項運動正變的越來越慢。

從1986年到2018年，馬拉松比賽參賽者的平均成績從3：52：35下降到了4：32：49。其中男性馬拉松跑者的成績始終處於一種下降的趨勢，相反女性跑者在近十年多的成績倒是開始呈現出上升的趨勢，2018年的女性馬拉松跑者完賽成績比2001年甚至快了4分鐘。

除了馬拉松之外，報告還統計了其他不同距離項目路跑賽事的平均配速，大家來看看你是否拖了後腿。
配速最快的是半馬比賽，其中男性半馬參賽者的平均配速是5：57，而女性半馬跑者則是6：40；接下來是10公里賽事，男性參賽者的平均配速為6：36，而女性則為7：50；全馬賽事的平均配速排在第三，男性全馬選手平均配速6：43，女性全馬選手7：26；作為路跑入門賽事的5公里賽事在配速統計中墊底，男性參賽者平均配速7：21，女性參賽者平均配速8：44。

馬拉松最快的國家居然不是肯亞
我們印象中馬拉松最快的國家一定是來自東非，然而如果將統計數據下沉到所有的馬拉松參賽者，那麼這份榜單就有點出乎我們的意料了。

從2002年開始，西班牙一直是這個星球上參與馬拉松平均成績最快的國家，近十多年的平均參賽成績甚至在四小時以內。雖然西班牙的馬拉松平均參賽成績世界第一，但在5公里路跑賽事的平均成績裡，西班牙卻又是成績最差的國家之一，00：48：04的成績相比5公里平均成績最快的烏克蘭整整慢了21分鐘，看來西班牙跑者是非全馬賽事不跑。

值得一提的是瑞士的女性馬拉松跑者，她們4：04：31的全馬平均完賽成績甚至超越了大部分國家的男性跑者。美國作為全球參與馬拉松人數最多的國家，但在平均參賽成績上慘遭墊底，成為世界上馬拉松平均成績最慢的國家。

跑步的確是中年人的狂歡
曾經有不少的網絡媒體將路跑運動稱之為中年人的”新廣場舞“，跑步真的是一場中年人的狂歡嗎？至少從這份報告的統計數據來看，這種比喻還是對的。

從1986年到2018年，路跑運動的參與人群平均年齡大了4歲，特別是在過去的7年，這種年齡的增長趨勢更加的猛烈。最為直觀的是相對入門的5公里及10公里路跑賽事的平均年齡分別從32歲和33歲增加到40歲和39歲，這也反映出越來越多的年輕人開始遠離路跑，而新晉加入的都是年齡更大的人群。

這一事實在全程馬拉松賽事的參賽者年齡分佈中也得到了體現，從1986年至今，20-30歲的馬拉松參賽者比例從23.2%下降到如今的15.4%；而40-50歲的馬拉松參賽者比例則從24.7%上升到了28.6%。同時中年人對待比賽的態度同樣也是最認真的，30-50歲參賽者的馬拉松成績是最為出色的，而30歲以下的馬拉松參賽者的平均成績甚至只比50-60歲的平均成績快了2分鐘，看來年青人真的對路跑興趣不大。

女跑者的崛起
在上個世紀，女性甚至不允許參加馬拉松賽事，當時一些專家認為女性的生理結構不足以承受如此強度的運動。然而時過境遷，如今女性正在逐漸成為各種路跑賽事上的主角。

在5公里賽事的性別統計上女性參賽者接近60%，而在所有路跑賽事的綜合統計中女性參與者的比例也第一次超過50%，成為路跑賽場上不折不扣的的主角。

冰島、美國與加拿大是女性參與路跑賽事比例最高的三個國家，這似乎和這些國家男女平等的程度有著密切關係；然而我們同樣在榜單的末端發現了瑞士與義大利這樣女權運動發達的國家，這同樣也讓我們有些匪夷所思。

馬拉松是最不受歡迎的路跑項目
我們曾在不止一份調查報告上看到，全程馬拉松在所有路跑賽事項目中的受歡迎程度上墊底。德國是馬拉松參與人群比例最高的國家，在德國的路跑參與人群中全程馬拉松的參與人數比例接近40%，其次是西班牙與荷蘭。

但在歐洲，人們最為心儀的路跑項目還是半程馬拉松的比賽；在路跑參與人數最多的美國，5公里賽事的受歡迎程度超過了其他賽事的總和；在亞洲，我們可以看到介於入門和進階之間的10公里賽事是最受歡迎的，相信在未來這一數據會逐漸向半馬賽事進行轉移。

跑者的初心正在發生變化
你為何而開始跑步，你又因何而參加跑步比賽？從過去到現在，人們跑步的動機似乎已經開始了微妙的變化。完賽時間的變慢說明跑者們對待跑步運動或者跑步比賽的態度發生了明顯的轉變，嚴肅的跑者越來越少，而以體驗為目的的娛樂跑者開始佔據主導。

一項數據顯示，前往不同國家參加路跑比賽的人數有一個明顯的增長趨勢，在全馬賽事中，跨國參賽的人數從原先的0.2%增長到了3.5%。這也意味著更多的人以旅行的目的來參與路跑賽事，跑步對於他們來說只是旅行的一部分而已。參與跑步賽事對於目前的跑者而言似乎已經不再是一種成就，而僅僅只是一種另類體驗而已。

以上七點，基本就是這份超級報告對於當今全球路跑運動發展狀況的一個總結：前景並不樂觀，但也並非全無希望。此外還有一點需要指出的是，此次調查的樣本主要來自美國、歐洲、加拿大以及澳大利亞這樣路跑運動較為發達的國家，而對於亞洲這樣新興但發展迅猛的市場僅僅只是採用了一小部分的樣本。

因此報告中的一些結論似乎對於中國路跑市場並不適用，但儘管如此我們還是認為這份堪稱全球路跑調研的權威發展報告對於中國路跑及跑步運動的發展有著相當的借鑒以及指導的意義，值得眾多國內的從業者們細細品讀。

文中圖表及相關數據來自於runrepeat.com
原數據鏈接：https://runrepeat.com/state-of-running
圖片：東方IC

原文出處：跑步到底還“熱”嗎？解讀2019年全球跑步發展狀況調研報告

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以上內容由愛燃燒授權刊出，為尊重原著與忠實呈現文意，內容僅做簡體轉繁體，故可能因文化差異，而有不同的翻譯及語法詞彙，還請各位跑友們參酌。

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