運動 i 臺灣期末聯席會議大合照（圖片來源：密絲魯肥）

年末將至，運動 i 臺灣計劃為檢視過去並展望未來， 11/1、11/2 於西湖渡假大飯店，舉行期末兩天一夜的聯席會議。第一天的研討主軸在「展望未來」四大主題：全民運動現況分析、運動產業新興趨勢、全民運動體驗——躲避飛盤、運動未來式——從多元族群看全民運動；第二天的研討主軸則在「檢視過去」，各縣市代表遠道而來，齊聚一堂，一同分享各縣市「運動i臺灣計劃」的年度執行成果。接下來，將由特派員阿肥為各位觀眾轉播第一天的精彩實況。

運動產業的無限可能：全民運動現況分析

期末聯席會議第一場分享，由寶悍運動平台股份有限公司總經理－張運智主講。張總經理說，從創業伊始到現在，僅販售兩項產品，一是健康，二是快樂。他思考著如何將「健康與快樂」落實在推廣全民運動，並串聯競技運動形成產業，甚至於透過運動行銷達到城市行銷的效果。張總經理的初衷，落實在寶悍運動平台操作的許多撼動人心、令人難忘的體育活動上，為運動賽事注入更多創新的可能。例如以下幾個活動：

規模最大的賽事──鬥到底，是以傳統三對三籃球的運動模式作為基礎，系列賽事走過四十個城市，以 IP 賽事的想法作為規劃，將賽事相關資訊整合到雲端。熱血賽事與專業規劃的加乘效果，呈現在參賽者與贊助者的回饋上──經統計，此一系列賽事，參賽者滿意度高達 99％，獲得商業贊助超過一億。
 

寶悍運動平台股份有限公司總經理－張運智（圖片來源：密絲魯肥）

最具挑戰的賽事──Hood to coast，源於奧勒岡州，又名「天涯海角接力賽」。在台灣舉辦的 Hood to coast，是由五人一隊循環接力的長距離路跑挑戰，由台東到屏東，高山海洋的美景盡收眼底，考驗體力意志力，並以堅持到底的信念與互助合作的信任貫徹整場賽事。賽事成就的不僅僅是完成挑戰的驕傲，更是一段與生死之交共患難的傳奇。

安全有趣的運動──MINI Baseball，乃是張總經理爭取，為 6-9 歲兒童設計的新式棒球賽事。在新式棒球規則的設計中，兒童可以更安全的投入棒球運動，並在特殊設計的充氣式棒球賽事場地中大展身手。透過 MINI Baseball 的推廣，使得棒球運動能夠向下紮根，讓更多小朋友接觸棒球運動，並帶動家長的投入，讓運動風氣更蓬勃發展。

潮流風向往哪邊吹：運動產業新興趨勢

當健康觀念漸漸普及，運動已成為時下潮流，產業界對於未來「運動發展」有什麼看法呢？發展趨勢為何呢？本場次請到臺灣迪卡儂企業溝通負責人——袁立倫小姐，與工研院服務系統科技中心營運總監——袁啟亞，與大家分享對於運動產業新興趨勢的觀察。

臺灣迪卡儂企業溝通負責人——袁立倫小姐（圖片來源：密絲魯肥）

袁立倫從迪卡儂產品銷售分析報告中，發現了四大趨勢，分別為：高效、極端、小眾、知識。她認為，四大趨勢的出現來自運動觀念的普及。民眾的運動知識水平提升，使得民眾開始追求進階的高效運動（諸如：Tabata、間歇性運動）、極端運動（諸如：越野、拳擊、障礙跑），並有更多小眾群體願意投入運動（諸如：孕婦、長輩、兒童），將運動相關知識落實於生活之中（諸如：客製化運動菜單、飲食營養、數位穿戴用品、自我照護）。四大趨勢顯見運動與健康的推廣，已達到一定規模，且持續發酵。

工研院服務系統科技中心營運總監（圖片來源：密絲魯肥）

袁總監在現今高齡化社會走向及穿戴科技的蓬勃發展間，聚焦研究了「運動作為處方」的可能性。袁總監與糖尿病診所合作，以手機 app 內建中低間歇運動設計，協助第二型糖尿病患者透過運動改善血糖相關數值。在持續追蹤患者血糖相關數值的過程中，袁總監表示：「糖尿病及前期人數快速增加，飲食結合運動的效果已初步呈現，未來會再結合各種運動器材及相關服務，值得運動產業關注與投入。」

不容錯過的新興運動：躲避飛盤

一提及小學時期最愛玩的躲避球，腦海中立刻浮現躲避球場上緊張刺激的廝殺場面；再聊到飛盤，腦海中則切換成在青青草地上歡樂拋擲、愉快奔跑的畫面。那你聽過「躲避飛盤」嗎？是的！今天將由臺灣飛盤高爾夫協會秘書長——蕭駿龍先生與臺灣飛盤高爾夫協會副秘書長——唐健彰先生，現場為大家講解並示範緊張有趣的「躲避飛盤」。

臺灣飛盤高爾夫協會副秘書長——唐健彰先生現場示範（圖片來源：密絲魯肥）

與會者們一同到戶外實戰「躲避飛盤」（圖片來源：密絲魯肥）

躲避飛盤，顧名思義是以飛盤作為器材、運用類似躲避球的規則予以實行的一種新興運動。這個運動使用的是特殊的躲避盤，有安全、不變形、不怕水、飛行平穩的四大特性。原則上，只要會跑、會閃、會投、會接，即可參與。比賽時間為上、下場各四分鐘，中場休息兩分鐘，在 9 公尺 * 18 公尺的場地進行，是相對較不受空間限制的團體運動。與會者在聆聽簡報後，實際體驗躲避飛盤，在奔跑追逐間感受緊張刺激的氛圍，現場驚呼歡笑不斷！

與會者在奔跑追逐間感受緊張刺激的氛圍，現場驚呼歡笑不斷！（圖片來源：密絲魯肥）

突破你的想像：多元群體運動面面觀

過去講到運動，腦海中經常浮現的是胸腹肌塊塊分明的猛男，或曲線性感的美女。現今，運動生活觀念普及後，更多群體的運動需求漸漸被重視。議程中也特別請到體適堡健身中心 Marco 教練、Curves 可爾姿地區督導——唐為甫先生及社團法人臺中市身心障礙體育總會——許均意秘書，為大家介紹長輩健身、多重角色女性健身、身心障礙者運動的推動現況。

Marco 教練（圖片來源：密絲魯肥）

在屏東經營健身房的 Marco 教練，推廣 CrossFit 運動，以優惠的價格鼓勵長輩們踏進健身房，在專業多元的訓練下，提升他們的身體素質，拾回健康。

Curves 可爾姿地區督導——唐為甫（圖片來源：密絲魯肥）

Curves 可爾姿地區督導唐為甫向與會者介紹 Curves 的特別之處。遍及全臺各地的 Curves，提供女性們在有限的時間內，隨時加入環狀運動的方式，達到健身的目的。另外，Curves 也定期透過專業器材測量，協助會員檢視身體的變化，協助會員持續進步。

社團法人臺中市身心障礙體育總會——許均意秘書（圖片來源：密絲魯肥）

談到「運動」，身障者可能是最不容易被聯想到的一個群體。但身障者卻是最需要透過運動來提升自己健康，進而改善身體素質的一群人。以坐輪椅的朋友來說，平時若不鍛鍊，會因久坐導致肥胖、使得健康亮起紅燈的機率則比一般人高出許多。另一方面，沒有適當運動來鍛鍊上半身，如遇緊急狀況，便會因為沒有力量而無力保護自己。從這些現場的觀察經驗，許秘書向與會者說明身障運動的課程、賽事的重要性，並分享深入校園向下扎根對身障朋友帶來的正面影響。

給自己更多的可能

在今天眾多講者的分享中，我們可以發現，在運動風氣盛行，民眾運動與健康知識水平大幅提升，除了有更多群體願意加入運動的行列之外，也有進階挑戰的趨勢。新興運動的形式，如：躲避飛盤、MINI Baseball 與新興賽事，如：鬥到底、Hood to coast，以更為友善、親民的方式，熱情邀請大家一起加入運動的行列、關注運動的最新動向。別再為了是否要運動而猶豫不決！找到適合自己的團體，加入它！透過運動，你將在一段時間的努力後，看到不一樣的自己哦！

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以上文章由 運動 i 臺灣計畫執行中心 贊助刊出。

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