11 月氣溫逐漸轉涼，進入適合參加馬拉松的季節，每到這個時期，我們都在為 12 月的半程馬拉松做準備！每週會有一天大家聚在一起做各種訓練，從基礎一點一滴累積起身體的記憶，每一個姿勢、跳躍、伸展似乎都能喚醒冬季

發表日期：2016/11/03

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