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【評測】好的訓練 需要好的恢復——HYPERVOLT 電動按摩槍讓你跟痠痛說再見
身為跑者,忙於訓練同時,休息恢復你也有做到嗎?(圖片來源:Lucas Wu) 身為一名跑者,我們會利用各種不同的訓練方式,讓自己取得更好的成績,像是間歇訓練提升速度、長距離訓練增加耐力等等。但要提升身體素質與
發表日期:2018/11/02
點閱次數:24981
【焦點人物】初馬即登百傑 一鳴驚人的蔡政軒
出身田徑中長跑的好手蔡政軒(圖片來源:蔡政軒) 臺北馬拉松,是台灣一年一度的馬拉松盛會,除了參與人數眾多宛如嘉年華會,更有來自各國好手一同參與較勁,競爭激烈。在 2017 年臺北馬拉松賽道上,有著來自肯亞籍
發表日期:2018/09/30
點閱次數:19954
【體驗】運動即是遊戲 MYZONE 陪你用心率突破自己
熱愛跑步訓練的我,平時也會藉由心率的監控來協助我的訓練。(圖片來源:Leon) 近年全民運動風氣盛行,有些民眾為了良好的體態與健康而開始運動減重,也有不少人是慢慢從起初的休閒興趣中找到目標,漸而進階成為
發表日期:2018/08/21
點閱次數:36849
【焦點人物】莫忘初衷的疾風跑者──李銘勝
今年五月在桃園舉辦的國際賽事 Wings For Life,李銘勝逆轉勝拿下國內第一(圖片提供:運動筆記) 「這是我們兄弟間的約定,我們要一起進入田徑隊,一起在田徑場上發光發熱!」像這樣的熱血情境,我們都以為只會發生在
發表日期:2018/07/09
點閱次數:17032
【評測】Bose SoundSport Free 無線耳機讓澎湃節奏陪你對抗炎炎夏日
這次的主角 Bose SoundSport Free 無線耳機。(圖片提供:Lucas Wu)「到底要怎樣才能喜歡上跑步呢?」從一個痛恨跑步的胖子,變成熱愛跑步的狂熱者,這是我最常被身邊朋友問的問題。說真的,跑步這項運動,雖然可以為身體帶來
發表日期:2018/06/19
點閱次數:30188
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