多數人運動只是為了擁有更健康的身體，但今天的故事主角鍾易霖，卻用外人看起來極端的方式來體驗生命的美好。曾經完成 UTMB（環勃朗峰超級越野耐力賽）的易霖，是國內越野超馬好手，參加的比賽多半都位於 1,000-3,000 公

發表日期：2019/04/05

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在馬拉松賽場上，常常能見到一位身材勻稱的型男，臉上總是掛著開朗的笑容，用熱情的態度招呼跑者。他是人稱「班長」的莊育達，跑齡 18 年、Pacer 年資 11 年，在台灣路跑尚未風行前就開始了自己的跑步生涯，一路走來從未

發表日期：2019/01/25

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（圖片來源：WELLCON） 現在市面上的按摩種類很多，包括泰式按摩、穴位按摩或各種 SPA，到底運動按摩與這些按摩有什麼不同呢？這次我們再度訪問到安健維康物理治療所的院長，也是 Wellcon 的技術顧問——黃博靖物理治療師

發表日期：2019/01/20

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「運動按摩」顧名思義就是針對提升運動表現而設計的按摩。近年運動風氣盛行，但還是許多熱愛運動的民眾對運動按摩有不少疑問，像是：比賽前後是否可以按？按摩的頻率該如何安排？伸展與按摩有什麼差別？所以，今天

發表日期：2019/01/05

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今年，對於長跑好手黃國倫來說是充滿驚奇的一年，不只誤打誤撞成為了 2018 IAU 山徑越野世界錦標賽的國手，更在臺北馬拉松以個人最佳的 2:37:16 驚險擠入台灣男子歷代百傑的榜單，達成了許多長跑選手夢寐以求的成就。也

發表日期：2019/01/04

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