Taishin Women Run Taipei
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參賽組別半馬組
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號碼布編號03121
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完賽距離21Km
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完賽時間02:16:23
在4/14(日)幹了一件連自己都覺得很瘋狂的事。
今天在完全沒睡覺的狀況下，跑了初半馬。我也不知道為何一整晚都睡不著?可能因為短短兩星期，狂訓練跑步，所以也會有期待吧! :）太興奮，而且又是第一次嗎？! 哈！
重點是我破PB了！又進步了！開心。^_____^
2小時16分23秒
跟一群女生跑步其實比較簡單也有動力，一個人跑反而孤單，覺得時間過好久。一開始的5KM累累的，大概到7KM左右，身體迴光返照才比較適應。
約早上快七點時，進到河濱公園裡頭跑，太陽也出來了！所以有一半時間都會曬到太陽。長跑最討厭就是太陽出來，哈哈哈！
跑到19KM時，我快喘死了！腿倒完全沒事。 這時候就告訴自己:保持比較輕鬆的速度就好!妳快到了!加油! 到了最後一百公尺，我用田徑式全力衝刺，旁邊加油團:猛唷!水!衝啊!雖然跟原訂目標2hrs 15mins差一分多，但我還是很開心，因為阿姨我完全沒睡，狀態還算好。
出發前喝了紅牛，吃了兩顆荷包蛋+五個鍋貼。經過水站，如果不會過渴，有的只會喝一口，就立碼丟掉紙杯，繼續往前跑。很開心全程都沒停下來，爬坡跟下坡都慢慢來。
從小到大最討厭的運動就是跑步，一直覺得跑步很無聊，加上自己心肺相較一般人偏弱。兩年前加入健身房，一開始是想跳舞減肥，但是舞步幾乎跟不太上，很容易喘的狀況下，決定要跑步訓練肺活量。就這樣跑啊跑啊，30分至一小時不等的跑步機，突然覺得好像可以嘗試半馬，於是就報了今天的台新女子路跑。
#對於跑步從很討厭變不討厭。
#年底會報台北馬，我要往2小時邁進。
#感謝昨晚被我騷擾的朋友們，陪我聊天。
#帶著某位好友的喜悅去跑步。
#感謝好前同事的祝福唷！每次都在IG幫我留言打氣。
