20220320 萬金石馬拉松初體驗~不凡的你,不凡的自己~
美麗的晨曦，與海天一色的壯麗美景，新北市萬金石馬拉松，每年總吸引上萬名國內外選手參賽。很榮幸今年能躬逢其盛參加邁向第20周年萬金石馬拉松賽事。而今年也是萬金石馬拉松將從銀標籤邁向金標籤的重要里程碑，將以金標籤方式迎接所有愛好運動者，在北海岸萬金石最漂亮風光中跑一場不一樣的馬拉松。
一早5點左右天還沒亮參賽選手就陸陸續續抵達會場
此次萬金石馬拉松我們學校校友會路跑社有很多校友一起來共襄盛舉，特別集合在一起拍照留影
今天就穿這雙藍色跑步拖鞋來完成10 K挑戰賽
主辦單位搭設的選手休息區
6點多天漸漸亮了，全馬的選手已陸陸續續朝起跑地點集結，準備6點半開始起跑
緊接著我們10 K挑戰組也要開始往起跑地點集結，準備6點50開始起跑
還有參賽者打扮成日本人氣動漫《Keroro軍曹》，把萬金石馬拉松當成嘉年華會了，真是有趣!
在起跑線前主辦單位還有架設大螢幕做電視實況轉播
10 K挑戰馬準備開始出發囉
10公里路線：
起點(臺2線48.4km處)出發>右轉石角路>龜吼漁港周邊海岸線>漁澳路>東澳路>港東路>港西路(經野柳隧道) >玉田路>右轉基金公路(台2線) >折返點(台電北部展示館對向停車場) >沿基金公路(台2線) >萬里隧道>終點
出發後大批人馬很興奮地沿著龜吼漁港周邊海岸線前進
首先會經過龜吼螃蟹主題公園
一邊跑步還可一邊欣賞美麗海景，這就是萬金石馬拉松路跑的最大特色
再來會經過野柳隧道，停下來回頭拍一下照，記錄一下認真跑步的參賽者們
跑了一半路程請在路旁休息的參賽選手幫我和同學一起拍照留影
出了萬里隧道後表示終點就快到了，主辦單位攝影師拍攝到的相片
這次主辦單位特別請來台灣的防疫女神賈永婕為我們10K參賽選手在終點線發獎牌
抵達終點順利完賽拍照留影一下
金光閃閃的萬金石馬拉松獎牌
萬金石馬拉松完賽禮
GARMIN跑表的紀錄
完賽證明
5點多天還沒亮就趕來搭，今天台北捷運特別提早到5:20的早班車
寄完物後先來和這次一起參加台北馬的學長們拍照留影
市政府廣場擠滿了參賽的選手
7點一到半馬選手陸續出發
跑到總統府前趕緊拍照留影一下
跑在中山北路上
路跑隊伍陸續跑上中山橋
沿途都有民眾組成啦啦隊為選手們加油
加油吧!還有4公里就抵達終點了
經過麥帥二橋表示終點已經快到了
終點前追焦照
抵達終點後排隊領取完賽禮
半馬完賽禮
完賽後和好友一起拍照留念
半馬獎牌
賽前規劃的配速表
主辦單位貼心的即時成績查詢
# 20211113 單車一日北高360挑戰成功 #
從前一個禮拜開心氣象預報11/13比賽當天雖然沒有東北季風的幫助，但至少不會下雨，但到了比賽的前幾天北部居然溫度下降且又開始下雨，難道這次1113一日北高賽事，天氣就要給我們一次嚴重的考驗。
由於1113一日北高的賽事是在凌晨四點就要開始，所以前一天晚上8點多就強迫自己先去睡覺，但也不知是不是隔天要比賽特別興奮的原因，躺在床上卻輾轉難眠，好不容易熬到2點多就由兒子和老婆開車送我到八里廖添丁廟旁的會場。
到了會場發現除了好友前一晚特別開車送了一箱水要讓我們沿路補給之外，更驚喜的是我們新埔的一位同學夫婦及兩位好友大姐居然都跑來會場幫我們加油打氣，真得是太感動了！這也激發起我們的鬥志，這次肯定拼了，一日北高的挑戰一定要成功才行。
在同行同的學老婆義務當我們隨行的補給車下，我們毫無後顧之憂，只要往目標努力地往前騎即可。
四點一到選手們陸陸續續地從感應門出發，剛開始出發時雨有稍微停一下，但騎了幾公里後雨就越下越大，由於天雨路滑，所以一開始我們設定的騎乘時速30公里也向下修正，只求順利平安，騎沒多久鞋子已經完全濕了，整雙腳都泡在又濕又冷的水裡，極度不舒服，也希望過了北部之後雨就能停下來。
騎了44公里快2個小時，我們在預計時間內抵達第一個補給點－永安漁港，先吃一下補給品然後換上新的襪子後繼續上路，往第一個檢查站－新竹代天府出發，還好沿路雨已慢停下來了，之後我們加快速度，在6點42分就抵達新竹代天府檢查站。
之後陸續騎了100K，緊接著200K，到最後只剩下100K，來到台南市區時，家住台南的新埔同學夫婦也特別在我們會經過的路線等我們，為我們加油打氣，最後剩下30公里，老天爺又給我們另一個考驗，賞我們一個大逆風，真得是要考驗我們的意志力。
大會關門時間是20小時，原本我們預計是18個半小時騎完全程，但在我們奮力不懈之下，我們居然提早了半個多小時抵達現場，在抵達現場的那一刻心裡是激動的，很開心今年有想要挑戰一日北高的衝動，有兩位摯友的全力相挺陪同一起參與，更有同學老婆貼心相挺當保姆車，也讓我們雖然在不利的天氣狀況下還是能挑戰成功。
這次參賽也讓我體會到不管終點有多遙遠，只要訂定好目標並且開始騎，就一定能騎完。
為自己又完成一項夢想感到開心，也感到驕傲。
好友們特地在賽前跑來會場為我們3位選手加油打氣
出發地點--八里廖添丁廟旁訊塘廣場
4點時間一到參賽選手通過感應們開始出發
一路上天雨並摸黑騎乘
騎乘了44公里來到了永安漁港旁的7-11,稍作補給及趕快將鞋墊擰乾換上新的襪子
即時的天氣狀況
過了新竹雨終於停了
騎到了苗栗7-11白沙屯門市稍作休息補給後繼續出發
來到第2檢查站--台中7-11大聖門市
來到第3檢查站--台南將軍吉安宮
來到台南市區住在台南的同學,已經等候在我們會經過的路線為我們加油打氣
比關門時間提早了2個多小時成功抵達終點
好友特別為我們準備的完賽禮,真得超感動的!
超吸睛的北高360完賽證書及獎牌
感謝此次充當保姆車重責大任的同學老婆
20111113 TBA北高360騎乘紀錄
20210321 挑戰單車輪霸西濱200K
去年參加了因疫情而延到10月18比賽的第10屆輪霸西濱100K，已感受過回程逆風的威力，今年初邀約好友要不要陪我瘋一下來報第11屆輪霸西濱200K的賽事，決定報名後就利用幾個難得好天氣的假日一起自主練習長距離騎乘。心想只要回程時的逆風不要太強，應該是有信心可以在時間內完賽 前幾天氣象預報說3月21晚上開始變天北部地區有雨，氣溫驟降且有很強勁的東北季風來襲，所以我們已經有比賽當天回程6級逆風吃飽飽的心裡準備。
比賽當天早上天還未亮就從家裡開車出發，來到台北主場集合地點－八里廖添丁廟旁《訊塘廣場》附近停車，在停好車一下車就感到一股冷風來襲，且天空還飄著小雨，就感覺更冷了，心中忽然覺得不妙，今天要能在時間內完賽難度更高了。
去程及回程各100公里中，主辦單位在30幾公里處就設有一個補給站，由於有時間壓力，所以每個補給站都不敢多作停留，到了補給站隨手抓了香蕉及麵包吃完後就趕快上路，所以如計畫中只花了3.5小時就來到苗栗主場－後龍媽靈宮，一到會場趕快吃主辦當位準備的熱黑輪湯，稍作休息和Showgirl 拍照後就趕緊上路往回程騎乘，希望回程能在7.5小時內騎完，順利在關門時間前完賽。
結果回程100公里逆風超強，最終騎了快8.5小時才完成，就在還剩下30公里時，壓車的工作人員開車搖下車窗跟我說，騎在我後面的人由於確定在關門時間內無法騎到，所以全都選擇棄賽，要被車子載回，他問我還想繼續完賽嗎？「我回答：當然要」。
其實當下我也不確定自己是否有辦法在關門時間內完成，但我心中想說就算被關門若因此真得無法拿到獎牌，我也一定要完賽，對自己也算是達成挑戰了。但越接近終點又是風、又是雨，身體既冷又餓，就只剩下我獨自騎在黑暗的西濱路上，每隔10公里工作人員就問我還可以嗎？到最後3公里真得是靠意志力完成，回到會場後，會場已收拾到一段落剩下工作人員，我感謝工作人員願意等我，說完謝謝原本就要離開， 結果他們所有工作人員特地在拱門前排成兩排，讓我從拱門通過接受他們的鼓掌恭喜，為我的堅持完賽的精神而鼓掌祝賀，那一刻真得超感動的。
一早參賽選手就來到廖添丁廟旁訊堂廣場集合
出發前先和好友們一起拍照留影一下
6點30分時間一到200K參賽選手就陸續出發
來到補給站補充一下能量
路過新竹香山白雲橋
去程南下經過新竹鳳鼻隧道追焦照
主辦單位沿途設有標示牌，去程還有20K，全程還有122K
去程來到苗栗主場--媽靈宮，與Showgirl拍照
