「專注在呼吸的自然流動、讓溫柔堅定的力量駐足」剛開始學習瑜珈是因為設計工作常需要......看更多
「專注在呼吸的自然流動、讓溫柔堅定的力量駐足」
剛開始學習瑜珈是因為設計工作常需要久坐，意識到對身體產生不良影響而想找尋平衡的方式，原本沒有運動基礎也抗拒運動，至今從體障礙到深刻愛上瑜珈,接觸瑜珈已有多年時間，深知瑜珈對自己的改變,過程中經歷了生命中不同的轉淚點也了心靈庇護所，並且想要把這些感覺分享給更多人,喜歡與不同族群對話,找出最適合他們的方式分享瑜珈，讓瑜珈變成生活中的一部份且創造更多樂趣！
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