運動筆記

寫網誌
 傳紀錄
傳紀錄
 前往我的個人首頁
首頁 個人首頁

配速工具

未命名配速

距離：21.05 公里
時間：01時38分30秒
配速：04分41秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:41
  • 5公里
    00:23:24
  • 10公里
    00:46:48
  • 15公里
    01:10:12
  • 半程馬拉松
    01:38:43
  • 30公里
    02:20:24
  • 35公里
    02:43:48
  • 全程馬拉松
    03:17:28

未命名配速

距離：21.00 公里
時間：01時42分00秒
配速：04分52秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:52
  • 5公里
    00:24:18
  • 10公里
    00:48:35
  • 15公里
    01:12:52
  • 半程馬拉松
    01:42:28
  • 30公里
    02:25:43
  • 35公里
    02:50:00
  • 全程馬拉松
    03:24:57

未命名配速

距離：21.20 公里
時間：01時30分00秒
配速：04分15秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:15
  • 5公里
    00:21:14
  • 10公里
    00:42:28
  • 15公里
    01:03:42
  • 半程馬拉松
    01:29:35
  • 30公里
    02:07:24
  • 35公里
    02:28:38
  • 全程馬拉松
    02:59:11

21K150配速

距離：21.00 公里
時間：01時47分00秒
配速：05分06秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:06
  • 5公里
    00:25:29
  • 10公里
    00:50:58
  • 15公里
    01:16:26
  • 半程馬拉松
    01:47:30
  • 30公里
    02:32:52
  • 35公里
    02:58:20
  • 全程馬拉松
    03:35:00

310配速

距離：42.20 公里
時間：03時09分59秒
配速：04分31秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:31
  • 5公里
    00:22:31
  • 10公里
    00:45:02
  • 15公里
    01:07:33
  • 半程馬拉松
    01:34:59
  • 30公里
    02:15:05
  • 35公里
    02:37:36
  • 全程馬拉松
    03:09:59
新增配速

編輯配速資訊

  • 配速名稱
  • 起跑時間
    時 分
儲存 刪除

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30