配速工具
全馬4.5
距離：42.16 公里
時間：04時30分00秒
配速：06分25秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:06:25
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5公里
00:32:02
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10公里
01:04:03
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15公里
01:36:04
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半程馬拉松
02:15:06
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30公里
03:12:08
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35公里
03:44:10
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全程馬拉松
04:30:14
半馬破2
距離：21.00 公里
時間：02時00分00秒
配速：05分43秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:05:43
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5公里
00:28:35
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10公里
00:57:09
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15公里
01:25:43
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半程馬拉松
02:00:33
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30公里
02:51:26
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35公里
03:20:00
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全程馬拉松
04:01:07
新增配速
