配速工具
700
距離:42.20 公里
時間:04時55分24秒
配速:07分00秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:07:00
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5公里
00:35:00
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10公里
01:10:00
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15公里
01:45:00
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半程馬拉松
02:27:40
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30公里
03:30:00
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35公里
04:05:00
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全程馬拉松
04:55:22
630
距離:42.20 公里
時間:04時34分18秒
配速:06分30秒 /每公里
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1公里
00:06:30
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5公里
00:32:30
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10公里
01:05:00
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15公里
01:37:30
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半程馬拉松
02:17:08
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30公里
03:15:00
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35公里
03:47:30
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全程馬拉松
04:34:17
新增配速