配速工具

未命名配速

距離:7.00 公里
時間:01時00分00秒
配速:08分35秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:08:35
  • 5公里
    00:42:52
  • 10公里
    01:25:43
  • 15公里
    02:08:35
  • 半程馬拉松
    03:00:49
  • 30公里
    04:17:09
  • 35公里
    05:00:00
  • 全程馬拉松
    06:01:41

未命名配速

距離:8.00 公里
時間:01時00分00秒
配速:07分30秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:07:30
  • 5公里
    00:37:30
  • 10公里
    01:15:00
  • 15公里
    01:52:30
  • 半程馬拉松
    02:38:13
  • 30公里
    03:45:00
  • 35公里
    04:22:30
  • 全程馬拉松
    05:16:28

未命名配速

距離:10.30 公里
時間:01時16分21秒
配速:07分25秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:07:25
  • 5公里
    00:37:04
  • 10公里
    01:14:08
  • 15公里
    01:51:12
  • 半程馬拉松
    02:36:23
  • 30公里
    03:42:23
  • 35公里
    04:19:27
  • 全程馬拉松
    05:12:47

未命名配速

距離:10.50 公里
時間:01時17分40秒
配速:07分24秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:07:24
  • 5公里
    00:37:00
  • 10公里
    01:13:59
  • 15公里
    01:50:58
  • 半程馬拉松
    02:36:03
  • 30公里
    03:41:55
  • 35公里
    04:18:54
  • 全程馬拉松
    05:12:07

未命名配速

距離:5.40 公里
時間:00時41分42秒
配速:07分44秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:07:44
  • 5公里
    00:38:37
  • 10公里
    01:17:14
  • 15公里
    01:55:50
  • 半程馬拉松
    02:42:55
  • 30公里
    03:51:40
  • 35公里
    04:30:17
  • 全程馬拉松
    05:25:51
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