配速工具

未命名配速

距離:12.00 公里
時間:00時54分00秒
配速:04分30秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:30
  • 5公里
    00:22:30
  • 10公里
    00:45:00
  • 15公里
    01:07:30
  • 半程馬拉松
    01:34:56
  • 30公里
    02:15:00
  • 35公里
    02:37:30
  • 全程馬拉松
    03:09:53

未命名配速

距離:30.00 公里
時間:02時00分00秒
配速:04分00秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:00
  • 5公里
    00:20:00
  • 10公里
    00:40:00
  • 15公里
    01:00:00
  • 半程馬拉松
    01:24:23
  • 30公里
    02:00:00
  • 35公里
    02:20:00
  • 全程馬拉松
    02:48:47

未命名配速

距離:29.00 公里
時間:02時10分30秒
配速:04分30秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:30
  • 5公里
    00:22:30
  • 10公里
    00:45:00
  • 15公里
    01:07:30
  • 半程馬拉松
    01:34:56
  • 30公里
    02:15:00
  • 35公里
    02:37:30
  • 全程馬拉松
    03:09:53

未命名配速

距離:42.00 公里
時間:03時15分00秒
配速:04分39秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:39
  • 5公里
    00:23:13
  • 10公里
    00:46:26
  • 15公里
    01:09:39
  • 半程馬拉松
    01:37:57
  • 30公里
    02:19:18
  • 35公里
    02:42:30
  • 全程馬拉松
    03:15:55

未命名配速

距離:42.00 公里
時間:03時10分00秒
配速:04分32秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:32
  • 5公里
    00:22:38
  • 10公里
    00:45:15
  • 15公里
    01:07:52
  • 半程馬拉松
    01:35:26
  • 30公里
    02:15:43
  • 35公里
    02:38:20
  • 全程馬拉松
    03:10:53

未命名配速

距離:42.20 公里
時間:05時00分00秒
配速:07分07秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:07:07
  • 5公里
    00:35:33
  • 10公里
    01:11:06
  • 15公里
    01:46:39
  • 半程馬拉松
    02:29:59
  • 30公里
    03:33:18
  • 35公里
    04:08:51
  • 全程馬拉松
    05:00:00
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