配速工具

渣馬配速

距離:42.20 公里
時間:03時20分00秒
配速:04分45秒 /每公里
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  • 1公里
    00:04:45
  • 5公里
    00:23:42
  • 10公里
    00:47:24
  • 15公里
    01:11:06
  • 半程馬拉松
    01:40:00
  • 30公里
    02:22:12
  • 35公里
    02:45:54
  • 全程馬拉松
    03:20:00
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