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95/半馬

距離：21.08 公里
時間：01時33分49秒
配速：04分28秒 /每公里
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  • 1公里
    00:04:28
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    00:22:16
  • 10公里
    00:44:31
  • 15公里
    01:06:46
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    02:13:32
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    02:35:47
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    03:07:48

10K配速

距離：10.00 公里
時間：00時43分20秒
配速：04分20秒 /每公里
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  • 5公里
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  • 10公里
    00:43:20
  • 15公里
    01:05:00
  • 半程馬拉松
    01:31:25
  • 30公里
    02:10:00
  • 35公里
    02:31:40
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    03:02:51
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