配速工具
全馬間歇配速
距離:5.00 公里
時間:00時40分00秒
配速:08分00秒 /每公里
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起跑時間
06時00分00秒
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1公里
00時08分06秒
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5公里
00時40分06秒
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10公里
01時20分06秒
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15公里
02時00分06秒
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半程馬拉松
02時48分52秒
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30公里
04時00分06秒
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35公里
04時40分06秒
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全程馬拉松
05時37分40秒
全馬配速
距離:21.00 公里
時間:03時00分00秒
配速:08分35秒 /每公里
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起跑時間
06時00分00秒
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1公里
00時08分41秒
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5公里
00時42分58秒
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10公里
01時25分49秒
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15公里
02時08分41秒
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半程馬拉松
03時00分55秒
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30公里
04時17分15秒
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35公里
05時00分06秒
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全程馬拉松
06時01分47秒
新增配速