配速工具
2020半馬目標
距離：21.00 公里
時間：02時00分00秒
配速：05分43秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:05:43
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5公里
00:28:35
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10公里
00:57:09
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15公里
01:25:43
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半程馬拉松
02:00:33
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30公里
02:51:26
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35公里
03:20:00
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全程馬拉松
04:01:07
2020全馬目標
距離：42.00 公里
時間：05時00分00秒
配速：07分09秒 /每公里
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1公里
00:07:09
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5公里
00:35:43
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10公里
01:11:26
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15公里
01:47:09
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半程馬拉松
02:30:41
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30公里
03:34:18
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35公里
04:10:00
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全程馬拉松
05:01:24
新增配速
