配速工具
1st Goal Sub 5
距離:42.13 公里
時間:04時40分52秒
配速:06分41秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:06:41
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5公里
00:33:21
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10公里
01:06:41
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15公里
01:40:01
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半程馬拉松
02:20:39
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30公里
03:20:01
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35公里
03:53:21
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全程馬拉松
04:41:19
Sub 4
距離:42.20 公里
時間:03時59分07秒
配速:05分41秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:05:41
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5公里
00:28:21
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10公里
00:56:41
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15公里
01:25:01
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半程馬拉松
01:59:33
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30公里
02:50:01
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35公里
03:18:21
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全程馬拉松
03:59:07
Best half
距離:21.00 公里
時間:01時59分00秒
配速:05分40秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:05:40
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5公里
00:28:20
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10公里
00:56:40
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15公里
01:25:00
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半程馬拉松
01:59:33
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30公里
02:50:00
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35公里
03:18:20
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全程馬拉松
03:59:07
新增配速