配速工具
半馬90分
距離：21.10 公里
時間：01時30分00秒
配速：04分16秒 /每公里
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1公里
00:04:16
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5公里
00:21:20
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10公里
00:42:40
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15公里
01:03:59
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半程馬拉松
01:29:59
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30公里
02:07:58
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35公里
02:29:18
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全程馬拉松
02:59:59
全馬百傑
距離：42.10 公里
時間：03時09分27秒
配速：04分30秒 /每公里
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1公里
00:04:30
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5公里
00:22:30
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10公里
00:45:00
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15公里
01:07:30
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半程馬拉松
01:34:56
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30公里
02:15:00
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35公里
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全程馬拉松
03:09:53
半馬100分
距離：21.00 公里
時間：01時40分00秒
配速：04分46秒 /每公里
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1公里
00:04:46
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5公里
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10公里
00:47:38
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15公里
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半程馬拉松
01:40:28
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30公里
02:22:52
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35公里
02:46:40
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全程馬拉松
03:20:56
新增配速
