配速工具

未命名配速

距離:42.20 公里
時間:04時00分00秒
配速:05分42秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:42
  • 5公里
    00:28:27
  • 10公里
    00:56:53
  • 15公里
    01:25:20
  • 半程馬拉松
    02:00:00
  • 30公里
    02:50:39
  • 35公里
    03:19:05
  • 全程馬拉松
    04:00:00

全馬-42.195

距離:42.20 公里
時間:05時00分00秒
配速:07分07秒 /每公里
  • 起跑時間
    05時00分00秒
  • 1公里
    00時07分12秒
  • 5公里
    00時35分38秒
  • 10公里
    01時11分11秒
  • 15公里
    01時46分44秒
  • 半程馬拉松
    02時30分04秒
  • 30公里
    03時33分23秒
  • 35公里
    04時08分56秒
  • 全程馬拉松
    05時00分05秒

全馬-4:30

距離:42.20 公里
時間:04時30分00秒
配速:06分24秒 /每公里
  • 起跑時間
    04時30分00秒
  • 1公里
    00時06分28秒
  • 5公里
    00時32分04秒
  • 10公里
    01時04分04秒
  • 15公里
    01時36分03秒
  • 半程馬拉松
    02時15分04秒
  • 30公里
    03時12分02秒
  • 35公里
    03時44分02秒
  • 全程馬拉松
    04時30分04秒
新增配速

編輯配速資訊

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