配速工具

未命名配速

距離:42.20 公里
時間:04時13分13秒
配速:06分01秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:01
  • 5公里
    00:30:01
  • 10公里
    01:00:01
  • 15公里
    01:30:01
  • 半程馬拉松
    02:06:35
  • 30公里
    03:00:01
  • 35公里
    03:30:01
  • 全程馬拉松
    04:13:12

未命名配速

距離:26.00 公里
時間:02時27分20秒
配速:05分40秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:40
  • 5公里
    00:28:20
  • 10公里
    00:56:40
  • 15公里
    01:25:00
  • 半程馬拉松
    01:59:33
  • 30公里
    02:50:00
  • 35公里
    03:18:20
  • 全程馬拉松
    03:59:07

未命名配速

距離:42.00 公里
時間:03時40分00秒
配速:05分15秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:15
  • 5公里
    00:26:12
  • 10公里
    00:52:23
  • 15公里
    01:18:35
  • 半程馬拉松
    01:50:30
  • 30公里
    02:37:09
  • 35公里
    03:03:20
  • 全程馬拉松
    03:41:02

3:45

距離:42.20 公里
時間:03時45分00秒
配速:05分20秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:20
  • 5公里
    00:26:40
  • 10公里
    00:53:20
  • 15公里
    01:19:59
  • 半程馬拉松
    01:52:29
  • 30公里
    02:39:58
  • 35公里
    03:06:37
  • 全程馬拉松
    03:44:59

SUB4

距離:42.20 公里
時間:03時59分00秒
配速:05分40秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:40
  • 5公里
    00:28:20
  • 10公里
    00:56:39
  • 15公里
    01:24:58
  • 半程馬拉松
    01:59:29
  • 30公里
    02:49:55
  • 35公里
    03:18:14
  • 全程馬拉松
    03:58:59
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