配速工具

未命名配速

距離:12.00 公里
時間:01時00分00秒
配速:05分00秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:00
  • 5公里
    00:25:00
  • 10公里
    00:50:00
  • 15公里
    01:15:00
  • 半程馬拉松
    01:45:29
  • 30公里
    02:30:00
  • 35公里
    02:55:00
  • 全程馬拉松
    03:30:59

未命名配速

距離:42.00 公里
時間:02時00分00秒
配速:02分52秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:02:52
  • 5公里
    00:14:18
  • 10公里
    00:28:35
  • 15公里
    00:42:52
  • 半程馬拉松
    01:00:17
  • 30公里
    01:25:43
  • 35公里
    01:40:00
  • 全程馬拉松
    02:00:34

經典10K

距離:10.00 公里
時間:00時39分10秒
配速:03分55秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:03:55
  • 5公里
    00:19:35
  • 10公里
    00:39:10
  • 15公里
    00:58:45
  • 半程馬拉松
    01:22:38
  • 30公里
    01:57:30
  • 35公里
    02:17:05
  • 全程馬拉松
    02:45:16

未命名配速

距離:10.00 公里
時間:00時47分00秒
配速:04分42秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:42
  • 5公里
    00:23:30
  • 10公里
    00:47:00
  • 15公里
    01:10:30
  • 半程馬拉松
    01:39:09
  • 30公里
    02:21:00
  • 35公里
    02:44:30
  • 全程馬拉松
    03:18:19
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