配速工具
萬金石(預計)
距離：42.00 公里
時間：05時30分00秒
配速：07分52秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:07:52
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5公里
00:39:18
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10公里
01:18:35
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15公里
01:57:52
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半程馬拉松
02:45:45
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30公里
03:55:43
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35公里
04:35:00
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全程馬拉松
05:31:32
台北馬配速（理想）
距離：21.00 公里
時間：02時10分00秒
配速：06分12秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:06:12
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5公里
00:30:58
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10公里
01:01:55
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15公里
01:32:52
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半程馬拉松
02:10:36
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30公里
03:05:43
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35公里
03:36:40
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全程馬拉松
04:21:13
台北馬（實際）
距離：21.00 公里
時間：02時44分00秒
配速：07分49秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:07:49
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5公里
00:39:03
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10公里
01:18:06
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15公里
01:57:09
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半程馬拉松
02:44:45
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30公里
03:54:18
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35公里
04:33:20
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全程馬拉松
05:29:32
日月潭配速
距離：29.00 公里
時間：03時30分00秒
配速：07分15秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:07:15
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5公里
00:36:13
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10公里
01:12:25
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15公里
01:48:38
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半程馬拉松
02:32:46
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30公里
03:37:15
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35公里
04:13:27
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全程馬拉松
05:05:33
東馬配速
距離：42.20 公里
時間：05時30分00秒
配速：07分50秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:07:50
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5公里
00:39:07
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10公里
01:18:13
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15公里
01:57:19
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半程馬拉松
02:44:59
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30公里
03:54:38
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35公里
04:33:44
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全程馬拉松
05:30:00
新增配速
