配速工具

未命名配速

距離:21.10 公里
時間:01時20分00秒
配速:03分48秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:03:48
  • 5公里
    00:18:58
  • 10公里
    00:37:55
  • 15公里
    00:56:53
  • 半程馬拉松
    01:19:59
  • 30公里
    01:53:45
  • 35公里
    02:12:43
  • 全程馬拉松
    02:39:59

Long Run 1

距離:30.00 公里
時間:02時30分00秒
配速:05分00秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:00
  • 5公里
    00:25:00
  • 10公里
    00:50:00
  • 15公里
    01:15:00
  • 半程馬拉松
    01:45:29
  • 30公里
    02:30:00
  • 35公里
    02:55:00
  • 全程馬拉松
    03:30:59

臺南市議長盃半程馬拉松

距離:21.10 公里
時間:01時36分55秒
配速:04分36秒 /每公里
  • 起跑時間
    06時30分00秒
  • 1公里
    00時04分42秒
  • 5公里
    00時23分04秒
  • 10公里
    00時46分02秒
  • 15公里
    01時09分00秒
  • 半程馬拉松
    01時37分00秒
  • 30公里
    02時17分54秒
  • 35公里
    02時40分52秒
  • 全程馬拉松
    03時13分55秒
新增配速

編輯配速資訊

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