配速工具

未命名配速

距離:42.20 公里
時間:03時59分59秒
配速:05分42秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:42
  • 5公里
    00:28:27
  • 10公里
    00:56:53
  • 15公里
    01:25:19
  • 半程馬拉松
    01:59:58
  • 30公里
    02:50:37
  • 35公里
    03:19:03
  • 全程馬拉松
    03:59:58

未命名配速

距離:21.00 公里
時間:01時59分58秒
配速:05分43秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:43
  • 5公里
    00:28:34
  • 10公里
    00:57:08
  • 15公里
    01:25:42
  • 半程馬拉松
    02:00:31
  • 30公里
    02:51:23
  • 35公里
    03:19:57
  • 全程馬拉松
    04:01:03

未命名配速

距離:42.20 公里
時間:04時30分00秒
配速:06分24秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:24
  • 5公里
    00:32:00
  • 10公里
    01:03:59
  • 15公里
    01:35:59
  • 半程馬拉松
    02:14:59
  • 30公里
    03:11:57
  • 35公里
    03:43:57
  • 全程馬拉松
    04:29:59

300

距離:42.20 公里
時間:03時00分00秒
配速:04分16秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:16
  • 5公里
    00:21:20
  • 10公里
    00:42:40
  • 15公里
    01:04:00
  • 半程馬拉松
    01:30:00
  • 30公里
    02:07:59
  • 35公里
    02:29:19
  • 全程馬拉松
    03:00:00

315

距離:42.20 公里
時間:03時15分00秒
配速:04分38秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:38
  • 5公里
    00:23:07
  • 10公里
    00:46:13
  • 15公里
    01:09:20
  • 半程馬拉松
    01:37:30
  • 30公里
    02:18:39
  • 35公里
    02:41:45
  • 全程馬拉松
    03:15:01

330配速

距離:42.20 公里
時間:03時30分00秒
配速:04分59秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:59
  • 5公里
    00:24:54
  • 10公里
    00:49:47
  • 15公里
    01:14:40
  • 半程馬拉松
    01:45:00
  • 30公里
    02:29:19
  • 35公里
    02:54:12
  • 全程馬拉松
    03:30:00
新增配速

編輯配速資訊

  • 配速名稱
  • 起跑時間
儲存 刪除

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30