配速工具

未命名配速

距離:5.00 公里
時間:00時45分00秒
配速:09分00秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:09:00
  • 5公里
    00:45:00
  • 10公里
    01:30:00
  • 15公里
    02:15:00
  • 半程馬拉松
    03:09:52
  • 30公里
    04:30:00
  • 35公里
    05:15:00
  • 全程馬拉松
    06:19:46

未命名配速

距離:0.60 公里
時間:00時02分21秒
配速:03分55秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:03:55
  • 5公里
    00:19:35
  • 10公里
    00:39:10
  • 15公里
    00:58:45
  • 半程馬拉松
    01:22:38
  • 30公里
    01:57:30
  • 35公里
    02:17:05
  • 全程馬拉松
    02:45:16

未命名配速

距離:0.40 公里
時間:00時01分48秒
配速:04分30秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:30
  • 5公里
    00:22:30
  • 10公里
    00:45:00
  • 15公里
    01:07:30
  • 半程馬拉松
    01:34:56
  • 30公里
    02:15:00
  • 35公里
    02:37:30
  • 全程馬拉松
    03:09:53

未命名配速

距離:30.00 公里
時間:03時15分00秒
配速:06分30秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:30
  • 5公里
    00:32:30
  • 10公里
    01:05:00
  • 15公里
    01:37:30
  • 半程馬拉松
    02:17:08
  • 30公里
    03:15:00
  • 35公里
    03:47:30
  • 全程馬拉松
    04:34:17

未命名配速

距離:42.20 公里
時間:03時30分00秒
配速:04分59秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:59
  • 5公里
    00:24:54
  • 10公里
    00:49:47
  • 15公里
    01:14:40
  • 半程馬拉松
    01:45:00
  • 30公里
    02:29:19
  • 35公里
    02:54:12
  • 全程馬拉松
    03:30:00

未命名配速

距離:42.20 公里
時間:03時45分00秒
配速:05分20秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:20
  • 5公里
    00:26:40
  • 10公里
    00:53:20
  • 15公里
    01:20:00
  • 半程馬拉松
    01:52:30
  • 30公里
    02:39:59
  • 35公里
    03:06:39
  • 全程馬拉松
    03:45:00
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