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配速工具

未命名配速

距離：0.40 公里
時間：00時02分12秒
配速：05分30秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:30
  • 5公里
    00:27:30
  • 10公里
    00:55:00
  • 15公里
    01:22:30
  • 半程馬拉松
    01:56:02
  • 30公里
    02:45:00
  • 35公里
    03:12:30
  • 全程馬拉松
    03:52:05

全馬

距離：42.00 公里
時間：04時54分00秒
配速：07分00秒 /每公里
  • 起跑時間
    05時30分00秒
  • 1公里
    00時07分05秒
  • 5公里
    00時35分05秒
  • 10公里
    01時10分05秒
  • 15公里
    01時45分05秒
  • 半程馬拉松
    02時27分45秒
  • 30公里
    03時30分05秒
  • 35公里
    04時05分05秒
  • 全程馬拉松
    04時55分27秒

虎趴路跑

距離：8.50 公里
時間：01時13分00秒
配速：08分36秒 /每公里
  • 起跑時間
    16時50分00秒
  • 1公里
    00時08分52秒
  • 5公里
    00時43分13秒
  • 10公里
    01時26分09秒
  • 15公里
    02時09分06秒
  • 半程馬拉松
    03時01分27秒
  • 30公里
    04時17分55秒
  • 35公里
    05時00分52秒
  • 全程馬拉松
    06時02分39秒
新增配速

編輯配速資訊

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    時 分
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