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未命名配速

距離：21.00 公里
時間：00時06分00秒
配速：00分18秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:00:18
  • 5公里
    00:01:26
  • 10公里
    00:02:52
  • 15公里
    00:04:18
  • 半程馬拉松
    00:06:02
  • 30公里
    00:08:35
  • 35公里
    00:10:00
  • 全程馬拉松
    00:12:04

未命名配速

距離：42.00 公里
時間：03時20分00秒
配速：04分46秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:46
  • 5公里
    00:23:49
  • 10公里
    00:47:38
  • 15公里
    01:11:26
  • 半程馬拉松
    01:40:28
  • 30公里
    02:22:52
  • 35公里
    02:46:40
  • 全程馬拉松
    03:20:56

馬拉松目標

距離：42.20 公里
時間：03時20分00秒
配速：04分45秒 /每公里
  • 起跑時間
    06時30分00秒
  • 1公里
    00時04分51秒
  • 5公里
    00時23分48秒
  • 10公里
    00時47分30秒
  • 15公里
    01時11分12秒
  • 半程馬拉松
    01時40分06秒
  • 30公里
    02時22分18秒
  • 35公里
    02時46分00秒
  • 全程馬拉松
    03時20分06秒
新增配速

編輯配速資訊

  • 配速名稱
  • 起跑時間
    時 分
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