配速工具
大阪馬345目標
距離:42.20 公里
時間:03時45分00秒
配速:05分20秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:05:20
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5公里
00:26:40
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10公里
00:53:20
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15公里
01:20:00
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半程馬拉松
01:52:30
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30公里
02:39:59
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35公里
03:06:39
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全程馬拉松
03:45:00
渣打馬110目標
距離:21.10 公里
時間:01時50分00秒
配速:05分13秒 /每公里
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起跑時間
06時15分00秒
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1公里
00時05分19秒
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5公里
00時26分11秒
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10公里
00時52分15秒
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15公里
01時18分20秒
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半程馬拉松
01時50分06秒
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30公里
02時36分33秒
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35公里
03時02分37秒
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全程馬拉松
03時40分08秒
新增配速