配速工具

大阪馬345目標

距離:42.20 公里
時間:03時45分00秒
配速:05分20秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:20
  • 5公里
    00:26:40
  • 10公里
    00:53:20
  • 15公里
    01:20:00
  • 半程馬拉松
    01:52:30
  • 30公里
    02:39:59
  • 35公里
    03:06:39
  • 全程馬拉松
    03:45:00

渣打馬110目標

距離:21.10 公里
時間:01時50分00秒
配速:05分13秒 /每公里
  • 起跑時間
    06時15分00秒
  • 1公里
    00時05分19秒
  • 5公里
    00時26分11秒
  • 10公里
    00時52分15秒
  • 15公里
    01時18分20秒
  • 半程馬拉松
    01時50分06秒
  • 30公里
    02時36分33秒
  • 35公里
    03時02分37秒
  • 全程馬拉松
    03時40分08秒
新增配速

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