緊張緊張！刺激刺激！ 倒數 2021 渣打馬一個月，身為跑馬新手的您，準備好了嗎？我們了解新手跑者的恐懼，也準備了備戰的小技巧，將在這篇文章中與您分享，讓您輕鬆迎戰渣打馬，跑出亮眼好成績！ 初試啼聲很緊張？免

發表日期：2020/12/28

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高雄的朋友看過來，邁入第 12 年的 2021 高雄富邦馬拉松，賽事規格全面大升級。除了以一流的賽道迎接來自各地的跑者外，本賽事同步推出⭐未來之星⭐培育計畫，挖掘設籍高雄的潛力新星，全力支持優秀跑者挑戰自我、刷

發表日期：2020/12/03

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愛無所畏！邀請您為孩子的希望而跑（圖片來源：2020 知本溫泉公益馬拉松） 還記得 2019 暖身又暖心的知本溫泉公益馬拉松嗎？2020 知本溫泉公益馬拉松愛的更勇敢、愛無所畏懼，鳴槍報名啦！本次賽事由三鐵一姐李筱瑜四

發表日期：2020/09/28

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對喜歡旅遊的運動愛好者來說，沒有什麼比一邊參加比賽一邊享受旅遊樂趣更棒的事了。如果你也是個喜歡旅遊的運動愛好者，2021 年世界壯年運動會是你不容錯過的夢幻選擇。世界雖受到新型冠狀病毒（COVID-19）影響，許多國

發表日期：2020/07/20

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 就用壺鈴一較高下吧！ 壺鈴，這個源於 18 世紀戰鬥民族的健身玩意，因為訓練效益極高，受到各領域的運動員關注。跑者亦受惠於壺鈴訓練，多了一個不受颳風下雨限制的訓練選擇。壺鈴跟慢跑一樣，都是全身性的運動。透

發表日期：2020/02/13

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