【今天跑哪兒？x 傳照片】特別企劃！速配列車，襲來！ （2018年12月31日，深夜，IG限時動態） Q: 『快告訴我2018年最想實現的願望！』 A: 「找到一個會跑步的女朋友。」 「交女友。」 「有個陪我練跑的男友

發表日期：2019/02/14

點閱次數：4819

英國倫敦 賽前，在維多利亞公園，幫小朋友穿好衣服的爸媽。（圖片來源：路透） 賽後，在維多利亞公園收操的跑者。（圖片來源：路透） （圖片來源：路透） 完賽獎牌也是聖誕老人。這場賽事已經有十年歷

發表日期：2018/12/24

點閱次數：6141

臀大肌對跑者來說是相當重要的肌群。為了讓跑步更有力，避免肌力過弱造成PFPS，現在，就跟著晏慶的教學，一起進行臀大肌的特訓吧！ 【Stop Chasing Pain一起做】臀大肌訓練：側棒式 晏慶小叮嚀：支撐手與軀幹垂直，可以

發表日期：2018/11/22

點閱次數：14453

Jeannie Rice。 （圖片來源：Grandmother Sets Marathon Age-Group World Record 影片擷圖） 甫在今年芝加哥馬拉松，以3:27:50打破七十歲級女子世界紀錄的Jeannie Rice，在一個月後的紐約馬拉松，依舊繳出亮眼成績，以3:40:33的成績勝出，

發表日期：2018/11/12

點閱次數：5018

韓裔的Jeannie Rice，十九歲就搬到美國生活。然而，就在她回韓國探親時，因為韓式烤肉實在是太美味，家人又說瘦成這樣多吃一點…一如返鄉遊子的標準SOP，在爸媽的關愛餵食之下，大家應該可以猜到接下來的劇情發展：對，Jea

發表日期：2018/11/01

點閱次數：21509