• 今天想跟大家分享我這次面對名古屋國際女子馬拉松,從準備過程到跑完的賽後想法:)    第一話 腳趾試水溫 練跑初期我的月跑量才100K,11月練了人生中第一個LSD後,月跑量增加到150K,但總是會有些不舒服,原來是肌力不
    發表日期:2014/03/30
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