運動筆記

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因為跑步訓練，認識自己、肯定自己，並超越心目中的自己。擅長姿勢跑法跑步技術、功能......看更多

因為跑步訓練，認識自己、肯定自己，並超越心目中的自己。
擅長姿勢跑法跑步技術、功能性肌力訓練、禪跑。
Garmin全馬PB班、田中馬拉松、渣打馬拉松官方訓練營教練；姿勢跑法-跑步訓練專家、法鼓山水月禪跑教練、功能性肌力訓練教練、KFCS跑步銀牌教練、VDOT O2長跑訓練教練。
工程師背景，注重科學化跑步訓練及細節；以細心、溫暖又堅持的跑步教學引導，協助你超越心目中的自己。

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