一直都覺得運動是件辛苦的事情，想想 2011年開始跑步也是抱著三分鐘熱度的想法，沒想到這麼一堅持，居然八年了，而且也從中學到很多專業知識，各種運動配備的使用。頭幾年開始跑因為不了解，都一昧的跟風買裝備，從跑

發表日期：2019/12/19

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關於跑步這項運動，我們的第一印象總是只要腳抬起來就能跑，的確如果只是跑短程的距離，比較沒有太多顧慮，但若需要到 10K 以上的距離，就非常建議需要針對自己的需求，選配相關的跑步配備，才不會造成長久性的運動傷

發表日期：2018/08/20

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2016 年春季，SKECHERS 推出 GO RUN 家族成員中的 GO RUN FORZA 頗受好評，且獲得美國運動雜誌 《Endurance》評選為 2016 年春季最佳鞋款及美國專業路跑雜誌《Competitor》2016 年的年度最佳鞋款。如此備受肯定的鞋款在 2018 年春季正式推出

發表日期：2018/06/01

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日本關西京阪神是國人近幾年最熱門的觀光區域，東京馬、京都馬、名古屋馬，3 大馬拉松相信大家都耳熟能詳，但你們知道其實除了這 3 大馬拉松外，大阪還有一個交通超級便捷的馬拉松賽事「泉州國際市民馬拉松」嗎？前往

發表日期：2017/08/22

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 跑步很傷膝蓋？ 跑步這個運動一直給人很多的迷思，包含訓練或比賽過程中眾多的運動傷害，當中最常聽到的就是跑步很傷膝蓋的這個迷思。不少跑者因為跑步而造成的運動傷害，經常是因為：1. 跑太快、2. 跑太多

發表日期：2017/06/30

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